我是来推荐运动网站的。
这个blog的博主是我偶像啊。
动作都不难，每一个都几乎可以活动全身的主要肌肉群 ...
Eggplant 发表于 2011-7-1 20:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个超级有名的~身材太赞了
这个超级有名的~身材太赞了
mimi2010 发表于 2011-7-7 15:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
zuz是仙人啊。。。！ {:5_379:}
一顿吃一斤饼干...这个真是豪迈啊。
Eggplant 发表于 2011-7-7 13:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊，一斤饼干还是小儿科，最大的那种生日奶油蛋糕，晚饭后吃半个表示毫无鸭梨，400克的普通蛋糕神马的，都是餐间小吃罢了，每次吃饭不到直不起腰不算吃完 {:5_371:}。现在才知道，自己暴食了这么多年，还好觉醒了，否则以后老了，各种毛病就都来了。
减肥之前的日子是不正常的，是BT的，是恐怖的，是没有未来的。
减肥的时候吃的喝的 ...
Eggplant 发表于 2011-7-7 14:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊，正常吃喝不等于暴饮暴食，健康的饮食习惯才是王道。一旦减完就开始狂吃，还不如不减，何必受那二茬罪呢。
是啊，一斤饼干还是小儿科，最大的那种生日奶油蛋糕，晚饭后吃半个表示毫无鸭梨，400克的普通蛋糕神马的，都是餐间小吃罢了，每次吃饭不到直不起腰不算吃完 。现在才知道，自己暴食了这么多年，还好觉醒了，否则以后老了，各种毛病就都来了。阳光下的风车 发表于 2011-7-7 16:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
吓死人。。。{:5_355:}
因为之前在qqqq的秀贴里给我的印象，我原来以为，这边喊要减肥的，都是体重微胖或者正常，甚至已经很苗条，但是拼命说要减成纸片人的。现在发现，原来真的有超重或者说生活太不规律的人哪。。。
是啊，正常吃喝不等于暴饮暴食，健康的饮食习惯才是王道。一旦减完就开始狂吃，还不如不减，何必受那二 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-7 16:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对的。我觉得主要还是观念要正确。。。。{:5_387:}
吓死人。。。
因为之前在qqqq的秀贴里给我的印象，我原来以为，这边喊要减肥的，都是体重微胖 ...
Eggplant 发表于 2011-7-7 17:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵，不好意思，见笑了，以前吃太多了 {:5_387:}
是啊，一斤饼干还是小儿科，最大的那种生日奶油蛋糕，晚饭后吃半个表示毫无鸭梨，400克的普通蛋糕神马 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-7 16:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我是必胜客最大号的饼，周边还带kaese的那种，我自己一顿能吃一张。
呵呵，不好意思，见笑了，以前吃太多了
阳光下的风车 发表于 2011-7-7 17:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好在现在没在继续这么糟蹋自己身体了。{:5_377:}
我是必胜客最大号的饼，周边还带kaese的那种，我自己一顿能吃一张。
胖脸 发表于 2011-7-7 17:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最大号是多大号啊？