萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

kittycat 发表于 2011-7-27 10:52

Eggplant 发表于 2011-7-27 10:36 static/image/common/back.gif
只要身材匀称就好看呀！

{:5_358:}

Eggplant 发表于 2011-7-27 18:24

kittycat 发表于 2011-7-27 11:52 static/image/common/back.gif


今天终于稍微热了些，但是还是阴天下雨。。。

kittycat 发表于 2011-7-27 18:28

Eggplant 发表于 2011-7-27 18:24 static/image/common/back.gif
今天终于稍微热了些，但是还是阴天下雨。。。

这周好像都会下雨。。。好怀念大热天，现在一点儿都不夏天

Eggplant 发表于 2011-7-27 18:32

kittycat 发表于 2011-7-27 19:28 static/image/common/back.gif
这周好像都会下雨。。。好怀念大热天，现在一点儿都不夏天

今年的夏天彻底掉水坑里了。。。

kittycat 发表于 2011-7-27 18:34

Eggplant 发表于 2011-7-27 18:32 static/image/common/back.gif
今年的夏天彻底掉水坑里了。。。

是哦，下起来没完了。。。。。。得亏今年热得早，不然太抑郁了
今晚不吃了，等会锻炼去

Eggplant 发表于 2011-7-27 18:39

kittycat 发表于 2011-7-27 19:34 static/image/common/back.gif
是哦，下起来没完了。。。。。。得亏今年热得早，不然太抑郁了
今晚不吃了，等会锻炼去

我也等会运动一下。
今天打算试试看那个潘同学的work out。
估计是要不断重复几次的，不然真的只炼5分钟肯定不够。

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-27 19:33

Eggplant 发表于 2011-7-27 00:01 static/image/common/back.gif
那可能是因为大家都经常见，所以不觉得。
你找个2月没见的朋友叫人家看看！

还是等我再多瘦一点再让别人发现吧，嘿嘿嘿{:5_310:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-27 19:34

Eggplant 发表于 2011-7-27 00:07 static/image/common/back.gif
那个，其实只有从XS到L号的衣服，才是5-4式推板，就是说美大一号，围度多4cm。
L号以上的，是3-6式推板 ...

专业人士回答问题果然权威啊{:5_370:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-27 19:36

kittycat 发表于 2011-7-27 00:26 static/image/common/back.gif
小骨架真是很占便宜，肉再多也很难显，不像俺们这样的，稍胖点就显得五大三粗的了

我是小骨架，而且是圆身材，所以肉比较能藏。没减肥前也没有人相信我有80kg，连我家GG都不相信{:5_350:}

所以大骨架也有好处啊，迫使自己正视自己的身材，能够早点采取措施～

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-27 19:37

kittycat 发表于 2011-7-27 00:28 static/image/common/back.gif
你都减那么多了，速度真的很快了
小腿如果不是肌肉型的，做有氧加拉伸就很好减，要是肌肉型，就必须得拼 ...

我觉得我的小腿有越来越硬的倾向{:5_382:}

今天看一个朋友的小鸟腿，再看看自己的大象腿，真是觉得无比悲凉啊{:5_334:}

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