萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2011-7-27 21:10

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-27 20:33 static/image/common/back.gif
还是等我再多瘦一点再让别人发现吧，嘿嘿嘿

哈哈，也是！
话说我今天试了一下那个潘若迪的work out。
动作挺简单的，一套做下来只有大概7分钟的样子，
所以我重复了3便，还是有点感觉的。
但是显然是不够的啦，又假了郑大妈的30分钟。

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-27 21:11

阳光下的风车 发表于 2011-7-27 22:09 static/image/common/back.gif
亲吃得比以前少多了，加油！！

嗯嗯，当时第一次算卡路里的时候我都震惊了{:5_392:}，才明白为啥自己觉得吃的挺少但是不瘦

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-27 21:12

阳光下的风车 发表于 2011-7-27 22:08 static/image/common/back.gif
恭喜MM，论文交了，完成一桩大事了

接下来还能回国，好羡慕

谢谢mm{:5_315:}，我都3年没回去了，每次都是有考试耽误的{:5_344:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-27 21:12

Eggplant 发表于 2011-7-27 22:10 static/image/common/back.gif
哈哈，也是！
话说我今天试了一下那个潘若迪的work out。
动作挺简单的，一套做下来只有大概7分钟的样子 ...

潘若迪那个适合大姨妈的时候做吗？我为将来大姨妈来的时候做点准备{:5_375:}

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-27 21:14

阳光下的风车 发表于 2011-7-27 22:10 static/image/common/back.gif
话说，我出国之前才95斤，那个时候也是一摸一把骨头。后来胖了好多，变成一摸一把泪了

{:5_382:}我就从来没一摸一把骨头过，从小就是个小胖子

Eggplant 发表于 2011-7-27 21:14

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-27 20:34 static/image/common/back.gif
专业人士回答问题果然权威啊

说道衣服号码，最小也就32号了，
但是大的号码，可以大到你无法想象。
我有个朋友，给米国某牌子做衣服，他办公室墙上挂了一件Tee，
号码是XXXXXXXXL。算下来就是德国号的56号。女装。她说 “这一单出口了好几个颜色，每个颜色都最少有5000件，这世上‘迷你大象’相当多。”{:5_330:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-27 21:15

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-27 22:12 static/image/common/back.gif
谢谢mm，我都3年没回去了，每次都是有考试耽误的

三年了，太不容易了 {:5_327:}

这次回去一定要吃好玩好，不过还是要注意下总热量哈 {:5_322:}

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-27 21:17

MM们推荐个好的有氧运动的dvd吧，我准备回家买了带过来{:5_380:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-27 21:18

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-27 22:14 static/image/common/back.gif
我就从来没一摸一把骨头过，从小就是个小胖子

我小时候也挺胖，上了大学之后就自然瘦了。我觉得，相比来说，国内的饮食还是更加丰富和均衡些，出国前我也吃挺多的，从不计算卡路里，也米长胖。一出国门就一发不可收拾了，难道是水土问题？{:5_339:}

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-27 21:21

阳光下的风车 发表于 2011-7-27 22:15 static/image/common/back.gif
三年了，太不容易了

这次回去一定要吃好玩好，不过还是要注意下总热量哈

{:5_335:} 这次从薄荷网上学了不少知识，准备回家吃那些卡路里不高的东西，一定要控制好总热量。。。不过话说回来，我每次回家的时候，在饭桌上我老爸一定会盯着我的筷子，到最后我都不好意思吃了{:5_360:}

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