MM看你的减肥日记真有趣,总是象个任性的孩子,饥一顿饱一顿的,这样真的不好!
别生气啊!减肥不一天就有结果的.
Originally posted by lissy at 2005-4-26 11:19
我其实也不怎么会做，突然心血来潮，就上网查了方子。这个东西真是减肥大忌，要杆好几遍，每次都涂猪油，汗～～～
我不是四川的啊，我是东北滴～再说丽江是云南滴～～
晕倒了,我看MM不是饿,简直就是嘴馋$饶命$
偶就是嘴谗，但是德国没什么好吃的，所以干脆减肥吧
真的是的，德国的零食太少了
接受批评，呵呵，偶就是馋嘴的小猪～:P
很多时候吃东西真的都不是饿，就是闲的慌。
我也知道饥一顿饱一顿不好，可是我饿久了或者好久没吃某种东西，就特别想吃，而且如果到了这个地步的话，就要大爆发，一下吃好多，那个时候嘴已经不受大脑控制了。。。
这也是节食减肥的弊端，可是不节食，实在效果太慢。:mad::mad:$怕怕$
[ Last edited by lissy on 2005-4-27 at 02:52 ]
4月26日
今天白天还是没怎么饿，就是吃不吃都一样，怀疑我的胃是不是真的罢工了。
上午还是吃了一个小饼，还有一个苹果，一杯咖啡牛奶
中午没胃口，跟别人去了mensa，自己却什么都没吃。结果到下午就饿了，5，6点吃了2个小饼，然后就又吃了好多，500ml原味酸奶，草莓200g，还有n多全麦土司，最后还炒了个豆腐西红柿。
本来计划跳操，结果下雨，没去成。。。。
哎，我这也不是减肥日记啊！
MM.一定要注意自己的健康啊
上次我减肥的时候，就弄出胃病了
所以最好吃的不要一会多一会少的。
加油哦
节食减肥很容易反弹的，所以一定要运动。或者象我现在，忙这忙那，不让自己闲着，就不会去想吃什么的问题了，无形中少吃了好多东西。
Originally posted by nickimao at 2005-4-27 11:05
MM.一定要注意自己的健康啊
上次我减肥的时候，就弄出胃病了
所以最好吃的不要一会多一会少的。
加油哦
呵呵，谢谢MM。我尽量改～
Originally posted by shmmangel at 2005-4-27 14:18
节食减肥很容易反弹的，所以一定要运动。或者象我现在，忙这忙那，不让自己闲着，就不会去想吃什么的问题了，无形中少吃了好多东西。
嗯，这周开始实行计划了：
Mo Tennis
Di Fitness
Mi Schwimmen
Do Bauchtanz
Fr Fitness
还不错吧，呵呵～～