萍聚 › 塑身健体 › 没有运动 只有节食 渴望健康减肥。。。

多多女人 发表于 2006-10-12 22:25

我现在就怕太健壮。。。所以拼命做瑜伽:(

Tinayao 发表于 2006-10-13 18:37

多多，执行的这么好，
看来，效果应该不错，

多少，透露点，
汇报下成果，也给我们点信心哈:P

冷冰冰 发表于 2006-10-13 19:36

多多怎样了呀？今天有没有腐败？:)

zwbei 发表于 2006-10-14 10:55

是不是不 在 ,确实 我 觉得多多应该 效果不 错,看坚持 多好

多多女人 发表于 2006-10-14 14:28

:( 你们别这么说，最近我快来例假了，很放纵$汗$

不过哦，我现在有点心得：体重不是最重要的，体形才最重要！！！我觉得我的围度小了$汗$ （不好意思，体重一直变化不大，找了借口）$害羞$

多多女人 发表于 2006-10-14 21:09

晚上吃了一块排骨，还喝了sherry。。。

一定要运动消耗掉:(

多多女人 发表于 2006-10-15 07:35

昨天晚上喝了红酒，吃了kaese。。。我很堕落:(

今天早上不去游泳，继续堕落。。。:mad:

早餐牛奶加酸奶
午餐蔬菜汤 （里面有鱼肉）
晚餐汤，真正的汤

今天除了瑜伽，估计什么都不会做了。。。

joyyoung 发表于 2006-10-15 12:30

偶今天早起去游泳,回来的时候四肢发软啊,游泳还是晚上去的好,游完就回家睡觉:D

angelinatan_cn 发表于 2006-10-15 12:46

原帖由 多多女人 于 2006-10-15 08:35 发表
昨天晚上喝了红酒，吃了kaese。。。我很堕落:(

今天早上不去游泳，继续堕落。。。:mad:

早餐牛奶加酸奶
午餐蔬菜汤 （里面有鱼肉）
晚餐汤，真正的汤

今天除了瑜伽，估计什么都不会做了。。。


有没有听过红酒乳酪减肥法？

多多女人 发表于 2006-10-15 15:19

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-10-15 13:46 发表



有没有听过红酒乳酪减肥法？

就是因为听说了，所以才这么喝的。。。:( 不过早上起来体重增加0，5公斤:mad:

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