姜头 发表于 2010-6-10 19:02

回复 44# vivian99


    恩，营养也很重要！

姜头 发表于 2010-6-10 19:03

回复 43# 小婧


    mm可以试试喝普洱茶，因为我今天上了好几趟厕所，肚子就小了一些！{:5_379:}

慕容九 发表于 2010-6-10 19:04

想去买个称，ROSSMANN有称吗？多少钱？

姜头 发表于 2010-6-10 19:06

回复 63# 慕容九


    rossmann好像没称，我都是在药店称的，mm不要称太频繁了，这样会打击到，其实我觉得一个周称一次就可以了！{:4_308:}

慕容九 发表于 2010-6-10 19:09

回复慕容九


    rossmann好像没称，我都是在药店称的，mm不要称太频繁了，这样会打击到，其实我觉得 ...
姜头 发表于 2010-6-10 20:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    一般药店都有放着称吗？我竟然没发现。。。明天去药店转转。。。今天晚上继续奋斗仰卧起坐。

花生牛奶 发表于 2010-6-10 19:09

lz不胖吧

慕容九 发表于 2010-6-10 19:10

lz不胖吧
花生牛奶 发表于 2010-6-10 20:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    MM和LZ认识吗？


OTZ。。。忘了。LZ有写资料。

姜头 发表于 2010-6-10 19:30

回复 66# 花生牛奶


    我是上下长的很不均匀的那种，肉都长在腿上和屁股上，最近一些天可能吃的太多，屁股连着大腿那块的肉就猛长，郁闷死了！{:4_300:}

megi3531 发表于 2010-6-10 19:33

兄弟啊～～我在国内一直是控制在５０之内的。来了德国之后称也不想称了。。伤心的。我１ ...
慕容九 发表于 2010-6-10 20:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    俺们一起加油，先天的已经不能改变了，就致力于可以改变的吧。。。。夏天到了，减肥啊！！{:4_293:}

姜头 发表于 2010-6-10 19:35

回复 60# 慕容九


    是啊，我就想减到50公斤，在国内的时候也是50公斤多一点，来了德国疯长。那mm减到45公斤就很瘦了！
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