工作，生活，爱情我倒不在乎
但是，健康重要啊。
我1个月才减了3kg，速度应该不算快啊
mm你大姨妈还正常不？回复liuer3
我觉得要是mm基数大的话，该减。循序渐进的来，别太快了，让身体一点点适应。否则女人肥，是一件很危险的事情，工作，生活，爱情。。。
westi806 发表于 2011-6-17 19:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
回复 161# liuer3
我目前大姨妈都正常，就是量少。其实本来我量就不多。
mm减了好多啊。。。加油。我都看不到变化。
本帖最后由 westi806 于 2011-6-19 19:18 编辑
6月18日 星期六 61.4kg
一到休息天就整天不停的在往嘴里塞东西。{:5_383:}
8点， 冬瓜海米汤一碗。
10点，桃子3个
12点，牛肉萝卜汤一碗，米饭三分之一碗，牛肉4,5块
13点 桃子2个
17点半， 牛肉萝卜汤一碗，桃子2个
6月19日 星期日61.7kg
今天报应了。吃了150克得巧克力。{:5_383:}
8点， 牛肉萝卜汤一碗
12点，西兰花大虾 米饭半碗
18点， 饺子陷5个。巧克力150克
6月20日 星期一61.2kg
最近段时间，心里有事，吃东西的频率高了很多，解压呀。。。
8点， 咖啡一杯，面包一个。
12点，西瓜半个，香蕉一个，桃子两个
17点，haxe 三分之一个。
19点，西瓜半个
6月21日 星期二60,8kg
又向成功迈进一步。{:5_332:}
8点， 咖啡一杯，面包一个。haxe肉三分之二
12点，香蕉一个。酸奶一杯
18点，蒸小黄花鱼3条。
mm可以提前完成任务了。{:5_370:}
MM马上就要成功了~~{:7_444:}
{:5_379:} 应该已经接近成功了。今天早上起床后称已经是60kg了。晚上称就重些！