小猪lissy 发表于 2011-8-8 18:00 static/image/common/back.gif
不知道为什么，这两天明明是黄金减肥时间，我心理上却有些懈怠了。。。今天又是一堆垃圾食品下肚，而且吃 ...
实话说你给我的感觉就是从来没有能连续3天坚持的。
总的说来几乎就是减肥第一类人。
要加油啊！
不然你的目标真的很难达到了呀。
当然我也没有什么资格说你啦，我就是觉得，大好时光没有利用起来，多可惜。
Eggplant 发表于 2011-8-8 19:36 static/image/common/back.gif
你是咱们小队里条件最惨的一个：
管不住嘴，管不住腿，身边也没有人支持，坏习惯也多，决心也不是很坚定 ...
凉拌。。。。{:5_334:}
所以我需要大家监督我啊，一个人减肥，减个三五天一两周的，就坚持不下去了。。。{:5_329:}
Eggplant 发表于 2011-8-8 19:40 static/image/common/back.gif
看了几天亲的发言，实在忍不住了，要毒舌一下了。。。
别的JMS要是有一天做的不对了，都会自己主动承认错 ...
唉唉，这是我的一大毛病我承认，要不是这样哪来的一身肥肉。。。。
小猪lissy 发表于 2011-8-8 19:56 static/image/common/back.gif
凉拌。。。。
所以我需要大家监督我啊，一个人减肥，减个三五天一两周的，就坚持不下去了。。。 ...
监督只能是辅助。
你自己跑去吃蛋糕，你还想我们能从DoLC里冲出去一把打掉你拿着的蛋糕么。
{:5_350:}
Eggplant 发表于 2011-8-8 19:42 static/image/common/back.gif
实话说你给我的感觉就是从来没有能连续3天坚持的。
总的说来几乎就是减肥第一类人。
要加油啊！
这个要好好自我检讨一下，不光是减肥了，我做很多事情都是这个样子，希望看到好的结果，但又怕过程辛苦。。。。减肥减不下来，也反映我意志力，行动力很多的弱点。我想改变生活习惯，也是想在这些方面操练自己。
所以我就想说，如果有同伴一起减会不会好一点，至少大家彼此有个监督，惰性上来的时候的时候也有人可以推你一把。
我会努力改的，蛋树不可以嫌弃我啦。。。。{:5_344:}
Eggplant 发表于 2011-8-8 20:01 static/image/common/back.gif
监督只能是辅助。
你自己跑去吃蛋糕，你还想我们能从DoLC里冲出去一把打掉你拿着的蛋糕么。
这我当然知道啊，哎，我自己也不知道说什么好，今天吃了一堆油下肚。。。
小猪lissy 发表于 2011-8-8 20:06 static/image/common/back.gif
这个要好好自我检讨一下，不光是减肥了，我做很多事情都是这个样子，希望看到好的结果，但又怕过程辛苦。 ...
我怎么会嫌弃你呀！我巴不得大家都由健康又美丽才好呢！ {:5_360:}
小猪lissy 发表于 2011-8-8 20:11 static/image/common/back.gif
这我当然知道啊，哎，我自己也不知道说什么好，今天吃了一堆油下肚。。。
现在马上开始做运动！做1小时那个潘老师！把自己累个半死！
Eggplant 发表于 2011-8-8 20:14 static/image/common/back.gif
我怎么会嫌弃你呀！我巴不得大家都由健康又美丽才好呢！
美不美丽对我来说还真是其次，这次决定跟小胖队长一起减肥就是想板一板自己的生活和饮食习惯，不然我觉得找我这样子下去以后别说生孩子了，身体各方面都会出问题的。或许现在对我来说能敞开吃自己喜欢吃的东西是一种幸福没错，但想想如果用以后几十年健康的代价来换，怎么都觉得不值啊。
习惯这东西也跟瘾一样，刚开始改特别困难，一旦改掉了就会有新的习惯，就没那么难受了。我有心理准备的，一开始肯定容易反复。之前几次我一反复就想放弃了，不过这次我也没有一定要减多少斤的目标，就是希望生活作息能越来越健康，这样体质也会越变越好。小小反复我可以接受的啦，因为终极目标不是瘦身，是一样一样把我的不良习惯都扔掉{:5_347:}
Eggplant 发表于 2011-8-8 20:19 static/image/common/back.gif
现在马上开始做运动！做1小时那个潘老师！把自己累个半死！
我在图书馆啦。。。。
话说哪个潘老师啊？是不是之前版里有的那个台湾的潘老师5分钟瘦身操？超流汗的那个？