萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

liuer3 发表于 2011-6-29 12:04

一说有pp，大家都沉默了

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-29 12:10

你见到我本人就知道我是孩儿她妈了。。
胖脸 发表于 2011-6-29 12:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

照片不就是本人么，很美很青春{:5_322:}当时给你拍照的人得有多高啊，你那么高，他居然视角还比你高那么多{:5_383:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-29 12:11

那我放两张带脸的，大家看一下就赶紧删了，好不好？反正我设置成回复可见，就是咱们这个帖子里的 ...
胖脸 发表于 2011-6-29 12:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

好呀好呀 {:5_318:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-29 12:12

一说有pp，大家都沉默了
liuer3 发表于 2011-6-29 13:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

大家都在狂刷新ing，生怕漏过pp{:5_328:}

liuer3 发表于 2011-6-29 12:16

对阿对阿大家都在狂刷新ing，生怕漏过pp
请别叫我小胖子 发表于 2011-6-29 13:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

阳光下的风车 发表于 2011-6-29 12:56

那我放两张带脸的，大家看一下就赶紧删了，好不好？反正我设置成回复可见，就是咱们这个帖子里的 ...
胖脸 发表于 2011-6-29 12:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

好啊，好啊，等 {:5_381:}

iceboyer 发表于 2011-6-29 13:32

发一些明星减肥前后的对比照鼓励一下大家，胖的时候就是显得丑而且老
苍井空


尹恩惠


...
请别叫我小胖子 发表于 2011-6-14 18:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个帖子有点雷

phebee 发表于 2011-6-29 15:09

{:5_366:}

甜甜香瓜儿 发表于 2011-6-29 17:26

回复 486# 请别叫我小胖子


    mm的资料好详细，学习了{:5_336:}

甜甜香瓜儿 发表于 2011-6-29 17:32

来汇报啦

6月29日 体重70.2kg（估计是昨天喝水喝太多了{:5_334:}）
早上: 一碗牛奶麦片，一杯奶咖啡
中午: 一个西红柿紫菜鸡蛋黄瓜豆腐汤（3个西红柿，半根黄瓜，一个鸡蛋，2片紫菜，半块豆腐，也不知道是不是吃多了{:5_312:}反正吃完特别饱，之后做家务，站了有45分钟吧），半个酸奶
下午: 四分之一西瓜， 10个榛子，半根玉米，一杯奶咖啡

运动: 30个仰卧起坐（天气不好，准备在家好好放松放松腿，今天早上水肿了，小腿感觉紧绷绷的，我不是因为没做好拉伸工作，变成肌肉了吧{:5_331:}）

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