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粉色猫er 发表于 2006-3-23 10:53

原帖由 lissy 于 2006-3-22 23:37 发表
是这样的，如果前一天吃多了，第二天都不太饿，但是一直吃这么少坚持不了多久的。
楼主特意为写日记注册了的id;)


跟mm不一样啊 如果前一天晚上吃很多 反而早上会很饿的

所以我必须规律的饮食 不然很容易暴的

:(

[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-3-23 10:54 编辑 ]

粉色猫er 发表于 2006-3-23 10:56

原帖由 美女 于 2006-3-23 00:36 发表
mm多高阿？


:mad::mad::mad:

我很矮 。。。。161cm

而且脸圆圆的 骨架比较大 所以看起来很壮 胖一点看起来很肥

粉色猫er 发表于 2006-3-23 10:59

原帖由 littledai 于 2006-3-23 10:26 发表


爱美爱漂亮，每个姑娘的天性，可以理解可以理解$鼓励$$鼓励$

不过你才52，算不上胖吧？慢慢来，一个月减个2kg算正常，多运动才是王道，身体好才是真的。

不是很胖很胖 但是也是胖di 而且我喜欢骨感

所以 准备瘦到45kg 而且加上形体训练和运动

:lol::lol::lol:光体重下降是没有用的我要S型的瘦

23。03。2006
早 51.7kg
早餐 蜂蜜水1杯 苹果1个
中午 蔬菜汤一碗         
下午 面饼1片+橙子1个
晚餐 面条80g (嘴巴馋 该打！)

今天吃的面食有点多 减肥大忌就是主食 以后要注意 不能馋嘴巴了！！

$angry

[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-3-23 17:48 编辑 ]

粉色猫er 发表于 2006-3-23 17:50

放假天天在家里看书 闲了就想吃 而且很容易饿 如果能分散一下精力就好了！！！

赶快考完试就好了！！！！生活就乐无边乐！

:D:D:D:

lissy 发表于 2006-3-23 23:37

我也是在家呆着，效率不高就想着吃。怎么能分散注意力呢？

粉色猫er 发表于 2006-3-24 10:57

原帖由 lissy 于 2006-3-23 23:37 发表
我也是在家呆着，效率不高就想着吃。怎么能分散注意力呢？

比较难 反正我是通过吃水果 或是喝水 绝对不能暴啊～！


24。03。2006

早餐 蜂蜜水1杯 奶酪1片

中午 低脂酸奶1个 蔬菜汤

下午 果冻几个

晚餐 宫爆鸡丁一点木耳鸡蛋一点

晚上 51.1kg

[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-3-27 10:29 编辑 ]

毛毛球 发表于 2006-3-24 12:21

原帖由 lissy 于 2006-3-23 23:37 发表
我也是在家呆着，效率不高就想着吃。怎么能分散注意力呢？

我也觉得在家呆着就想找点东西吃。昨天出去逛了一下午街，中间饿的时候咬住牙没买东西吃，一会儿就过去了，一下午也没吃东西:lol:

粉色猫er 发表于 2006-3-25 01:44

:(:(:(:(:(:(

今天晚上家里来客人了 做了好吃的 可是不敢吃 而且最主要的是吃一点就饱了

胃小了吧！！！$害羞$$害羞$$害羞$

加油！！！不过忙考试 所以运动有所怠慢 不行的！！！

明天周末 加油 加强体育锻炼！！！

:cool::cool::cool::cool:

little~fly 发表于 2006-3-25 08:03

楼主加油～

　偶重的要死～～　夏天回国～～
　　　怎么见父母啊?　哎～

粉色猫er 发表于 2006-3-25 11:40

原帖由 little~fly 于 2006-3-25 08:03 发表
　偶重的要死～～　夏天回国～～
　　　怎么见父母啊?　哎～


:P:P:P

会的会的 这里的mm真好～！！！！谢谢大家的鼓励！

呵呵要是mm也想瘦的话 我们一起减啊～！

为了美丽和健康 ^_^ 拼了！

[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-3-25 11:43 编辑 ]

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