4月7号
早餐 蜂蜜水1杯 牛奶+香蕉
上午 苹果1个 香蕉1个
下午 西兰花+豆豉鸡一些
晚餐 米饭一些 酸奶一点
[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-4-8 00:10 编辑 ]
MM怎么不报体重了，有没有大的飞跃啊？
原帖由 Jenny_xie 于 2006-4-8 17:17 发表
MM怎么不报体重了，有没有大的飞跃啊？
我也想知道mm的体重。。有没有降到50以下？
原帖由 Jenny_xie 于 2006-4-8 17:17 发表
MM怎么不报体重了，有没有大的飞跃啊？
$frage$$frage$
n久没有称了~! 不过自我感觉到 肯定没有飞跃
摸着身上得大肥肉就知道了~!!
原帖由 蓝色幽雨 于 2006-4-8 19:54 发表
我也想知道mm的体重。。有没有降到50以下？
没有 肥没有那么好减di啊~!
MC了 不敢乱减了 肚子好痛 浑身无力 我每月一到这个时候就生不如死啊~!!!
难受!!!:mad::mad:
汇报一下今天得食谱
4月8号 MC 第一天 难受....
早餐 蜂蜜水1杯 牛奶+苹果1个
上午 黑面包(洋葱味)软糖200g
下午 鸡翅 5个
晚上黑面包(洋葱味) 软糖200g
[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-4-9 09:56 编辑 ]
原帖由 粉色猫er 于 2006-4-8 20:40 发表
没有 肥没有那么好减di啊~!
MC了 不敢乱减了 肚子好痛 浑身无力 我每月一到这个时候就生不如死啊~!!!
难受!!!:mad::mad:
汇报一下今天得食谱
4月8号 MC 第一天 难受....
早餐 蜂蜜水1杯 牛奶+ ...
洋葱黑面包 糖200g？？？
这是什么组合？？？生吃洋葱，加白糖？$frage$
我也想问呢，是不是写错了？
原帖由 lissy 于 2006-4-9 01:25 发表
洋葱黑面包 糖200g？？？
这是什么组合？？？生吃洋葱，加白糖？$frage$
:lol::lol:
不好意思
昨天疼晕了 懒了一下 没写清楚啊~!
hoho
bf昨天烧了肉 还炖了排骨汤说是给我补补得结果我一口都不想吃 就想吃黑面包 还必须是洋葱
味得 还有就是酸得软糖结果吃了一大堆
奇了怪了~!
$frage$$frage$
不过我真得是不喜欢吃肉 特别猪肉 红色得肉都不太喜欢 看起来就有点..........
德国得猪肉太难吃了 吃鱼肉和鸡肉还好点得
我宁愿吃奶酪和甜食不过这些东西都比肉张肥多了啊
:mad::mad:
不知道其它JMs 有没有这样得问题呢
[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-4-9 10:13 编辑 ]
原帖由 catcindy 于 2006-4-9 09:29 发表
我也想问呢，是不是写错了？
:D:D
谢谢mm这么关注我得帖子哦 没有写错 就是简练太厉害了 所以才.......
最近减得怎么样啊 hoho 加油!
汇报今天得食谱
4月9号
早餐 蜂蜜水1杯 煮低脂奶+香蕉+麦片一点点
中午鸡丝汤+西兰花
下午2个Milchschnitte (共230卡热量)
晚上鸡丝汤烧肉几块
[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-4-9 23:00 编辑 ]
原帖由 粉色猫er 于 2006-4-9 10:07 发表
:lol::lol:
不好意思
昨天疼晕了 懒了一下 没写清楚啊~!
hoho
bf昨天烧了肉 还炖了排骨汤说是给我补补得结果我一口都不想吃 就想吃黑面包 还必须是洋葱
味得 还有就是酸得软糖结果吃了一 ...
:D我也经常吃那种软糖，我觉得那东西不太长胖。都是胶皮。
德国的猪肉我也没什么胃口，到是对香肠比较感兴趣，完了，没救了。