原帖由 冷冰冰 于 2006-6-9 21:24 发表
明天还工作？MM好辛苦啊！
我因为是在店里打工，所以周六工作，其实这个月周日也工作，无奈这个月我实在太忙，所以老板给我周日取消了，
这个周日是我唯一一个有空的日子，本来想见一个我的好朋友，因为她老刺激我，我重了2公斤，就说我脸胖了什么刺激我的话，
以前她比我胖，我从来没有说她，后来她因为开公司比较烦恼，吃不下，睡不好觉，一下子瘦了20斤，而我却持续发胖中，结果比她胖了，连她胖的时候的裤子我也穿不下了。:mad::mad:
现在在和她不见面的时间3个多月里，我瘦了n公斤，虽然离我以前的体重还有一段路要走，但是我想见她，让她也说我瘦了之类赞美的话。
:(:(
结果她没有时间。:(:(
我减肥，其实每个星期和妈妈视频聊天的时候妈妈应该能看出来，至少以前明显的双下巴不是那么明显了，但妈妈一句表扬的话也没有，:mad::mad:得不到家里人的支持。
还好我在这里找到了温暖，得到了姐妹的支持，特别是你，粉色猫，还有多多斑竹。:):)
让我觉得减肥不那么孤单
[ 本帖最后由 悠悠仙子. 于 2006-6-12 09:53 编辑 ]
原帖由 冷冰冰 于 2006-6-9 21:30 发表
我今儿MC，一天猫在家里，除了看电视还是看电视，净眼球运动了。
MC的时候，可以稍微多吃一点，吃那些平时不能吃的又想吃的东西，
mc过了的一个星期，也就是黄金期内，尽量少吃，然后称体重，会有和我一样突然少了2公斤的惊喜。:P:P
借悠悠MM吉言，要是一下子少了2kg，55.5kg的话，好多好多裤子都可以穿啦～～～说不定婚戒又能带啦。:lol:
原帖由 冷冰冰 于 2006-6-10 12:18 发表
借悠悠MM吉言，要是一下子少了2kg，55.5kg的话，好多好多裤子都可以穿啦～～～说不定婚戒又能带啦。:lol:
冰冰啊，我的经验是正负5公斤以内裤子都还可以穿的。不会在乎2公斤吧。:o:o
我是胖太多了，所以狂买新裤子。
$郁闷$$郁闷$
不过昨天我试了一下以前的裤子，居然能穿进去了，就是还有点紧:cool::cool:
[ 本帖最后由 悠悠仙子. 于 2006-6-10 22:07 编辑 ]
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-10 22:05 发表
冰冰啊，我的经验是正负5公斤以内裤子都还可以穿的。不会在乎2公斤吧。:o:o
我是胖太多了，所以狂买新裤子。
$郁闷$$郁闷$
不过昨天我试了一下以前的裤子，居然能穿进去了，就是还有点紧:cool::cool:
2kg，我就可以挤进牛仔裤了:P
发个猪蹄子看看，我说的是你做的。
说到戒指问题，我婚戒还是戴不进去，我大概还要减6公斤左右才能戴进去。
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-11 10:57 发表
发个猪蹄子看看，我说的是你做的。
说到戒指问题，我婚戒还是戴不进去，我大概还要减6公斤左右才能戴进去。
都吃完啦:D:D
不过肥肥的我都扔了，只吃了部分皮跟瘦的。发现自己现在吃肥肉不行啦。
我都惭愧死了。。。这两天彻底堕落了，看球的时候吃了n多东西。。。
今天晚上，等朋友走了，再重新开始！！！
加油加油！！！
原帖由 多多女人 于 2006-6-11 15:42 发表
我都惭愧死了。。。这两天彻底堕落了，看球的时候吃了n多东西。。。
今天晚上，等朋友走了，再重新开始！！！
加油加油！！！
听斑竹说，我也有食欲了$郁闷$$郁闷$
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-11 18:26 发表
听斑竹说，我也有食欲了$郁闷$$郁闷$
想吃就吃水果，酸奶，要么就喝水。
我发现一个好办法，边看球，边踩跑步机。。。不知不觉就45分钟，也不累，食欲也没了。。。嘿嘿;)
原帖由 多多女人 于 2006-6-11 19:00 发表
想吃就吃水果，酸奶，要么就喝水。
我发现一个好办法，边看球，边踩跑步机。。。不知不觉就45分钟，也不累，食欲也没了。。。嘿嘿;)
哎，我怎么那么容易受影响，
听了多多的话，趁球赛休息的时候，跳了12分钟的pump it up.
谢谢多多，好喜欢，以前我也是跳健美操瘦下来的，而且肉变得很紧，看来我要重操旧业了。
:D:D
我特别喜欢那个抖腰的动作，因为我腰部肥肉最多:lol::lol:
冰冰，多多，你们有没有看到马拉多纳，瘦好多哦，我老公说是把胃节扎小了，所以瘦的，据说每次吃一小块土豆就饱了。
我最怕手术了，还是少吃多运动吧
原帖由 多多女人 于 2006-6-11 19:00 发表
想吃就吃水果，酸奶，要么就喝水。
我发现一个好办法，边看球，边踩跑步机。。。不知不觉就45分钟，也不累，食欲也没了。。。嘿嘿;)
难道真的要败一个Stepper么？:(
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-11 21:14 发表
冰冰，多多，你们有没有看到马拉多纳，瘦好多哦，我老公说是把胃节扎小了，所以瘦的，据说每次吃一小块土豆就饱了。
我最怕手术了，还是少吃多运动吧
还好啊，觉得他还是胖。
今儿跟肖肖妈去散步了。我偷偷问甜瓜爸，我以前有没有肖肖妈那么瘦，甜瓜爸说：有过之而无不及。
肖肖妈真的好苗条啊，身材好匀称，腿细细长长，羡慕的流口水！甜瓜爸那么说，让我感觉很有前途！！:P
原帖由 冷冰冰 于 2006-6-11 21:53 发表
还好啊，觉得他还是胖。
今儿跟肖肖妈去散步了。我偷偷问甜瓜爸，我以前有没有肖肖妈那么瘦，甜瓜爸说：有过之而无不及。
肖肖妈真的好苗条啊，身材好匀称，腿细细长长，羡慕的流口水！甜瓜爸那么说，让 ...
你以前不是只有40几公斤吗，当然瘦了。所以有希望。
今天我也问我老公，我和一个生过孩子的同事谁瘦，老公想了半天，说你没肚子，你瘦。其实原来我比那个同事胖了，就是现在瘦了点，看看有没有比她瘦
看来还要努力
我老公也反对类似于抽脂啊，缩胃啊这类手术，老是说违反自然规律，透支青春，得不偿失，嘿嘿
他的养生理念和我完全相反：生命在于静止。。。
改变一个人不容易，我也就不费这个心了，自己坚持就好了。
pump it up里面，我最喜欢拉丁那部分，so sexy啊！音乐也不错，就是后面的太高强度了，做不下来啊！
我们家的stepper就是在tchibo买的，不占地方，也不贵，推荐！
补一个：10号早上57.5kg
黄金周开始啦。争取20号早上56kg。
冲击56kg已经第三次了。这次一定要过呀！
鼓励冰冰一下，看你签名档里的小蜗牛已经很久没动了！
原帖由 catcindy 于 2006-6-14 20:53 发表
鼓励冰冰一下，看你签名档里的小蜗牛已经很久没动了！
:mad::mad::mad:
这两天朋友来我家看球，每次来都带一堆零食诱惑我。明天肯定不吃了，一口都不吃！$angry
原帖由 冷冰冰 于 2006-6-14 22:00 发表
:mad::mad::mad:
这两天朋友来我家看球，每次来都带一堆零食诱惑我。明天肯定不吃了，一口都不吃！$angry
那你就拿西瓜和饮料招待他，喝一水饱，就吃不下了。:D
别着急，我还多你１０公斤多呢，我要争取和你同步下降。
我貌似又进入平台期，今天居然反弹0，5公斤:mad::mad:
我这个星期真的吃得很少，而且又加运动，为什么啊:mad::mad:
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-15 10:00 发表
我貌似又进入平台期，今天居然反弹0，5公斤:mad::mad:
我这个星期真的吃得很少，而且又加运动，为什么啊:mad::mad:
我也弹了 :mad::mad:
胖了～！！感觉脸都肿了～！！！！
伤心ing！
原帖由 catcindy 于 2006-6-14 22:05 发表
那你就拿西瓜和饮料招待他，喝一水饱，就吃不下了。:D
别着急，我还多你１０公斤多呢，我要争取和你同步下降。
你比我高那么多呢！我这个身高跟这个体重，可是太恐怖了:(
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-15 10:00 发表
我貌似又进入平台期，今天居然反弹0，5公斤:mad::mad:
我这个星期真的吃得很少，而且又加运动，为什么啊:mad::mad:
打到平台期 $怒吼$
今天到现在为止，就吃了250g酸奶。没胃口。希望坚持到晚上，再吃点儿酸奶就够了。:P
黄金周开始咯，要一直这么没胃口，感觉真好！:lol:
原帖由 冷冰冰 于 2006-6-15 14:06 发表
今天到现在为止，就吃了250g酸奶。没胃口。希望坚持到晚上，再吃点儿酸奶就够了。:P
黄金周开始咯，要一直这么没胃口，感觉真好！:lol:
加油，
我也学冰冰，现在开始到晚上不吃东西了
我老公一天吃3个棒冰，居然减了2公斤:o:o
不过是我老公，就没什么好计较了;);)
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-15 18:23 发表
我老公一天吃3个棒冰，居然减了2公斤:o:o
不过是我老公，就没什么好计较了;);)
只吃棒冰？？
我到现在为止，就吃了250g酸奶，300ml低脂牛奶（0.3%），一个苹果。
等一会儿睡觉前喝一杯红酒，吃几块奶酪:P
明天看看体重。
你们都太厉害了。。。我就不行了，这两天喝巫婆堂感觉很好的，再加上每天九点看球的时候开始运动，精神状态变好了，胃口小了很多呢。。。正在我沾沾自喜的时候，又拜倒在麦当劳的汉堡之下了，5555555，晚上还吃了卤肉和蒸蛋。。。我决定：今天做一个小时的运动！！！
p.s.我们家的踏步机估计有问题，我每天踩半个小时，大汗淋漓，可是它上面却说只消耗了88kcal，简直晕倒，备受打击啊！
原帖由 冷冰冰 于 2006-6-15 19:03 发表
只吃棒冰？？
我到现在为止，就吃了250g酸奶，300ml低脂牛奶（0.3%），一个苹果。
等一会儿睡觉前喝一杯红酒，吃几块奶酪:P
明天看看体重。
不是啊，我的意思是除了吃的以外，还加3根棒冰。
奶酪加红酒真的有效吗。
冰冰告诉我结果