阳光下的风车
发表于 2011-7-12 21:42
当然有了,那种在秤表面上有金属条的就能测。不过我家的是在amazon上面买的,亲也可以在网上看看{:5_ ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-12 22:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩,好的,多谢,我先在网上搜搜看 {:5_335:}
阳光下的风车
发表于 2011-7-12 21:44
来汇报啦
7月12日 体重67.6kg
早上: 一碗牛奶麦片, 四分之一个西瓜
中午: 一个蔬菜汤,半个酸奶
下午:...
甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-12 22:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM吃得挺少的呀,怎么会有1600那么多呢?我大概一看,觉得800都不到{:5_339:}
请别叫我小胖子
发表于 2011-7-12 21:47
亲有空间吗?有的话我观摩下
阳光下的风车 发表于 2011-7-12 22:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
http://www.boohee.com/travel/index?diary_id=4764408#d4764408
来监督我吧{:5_383:}
请别叫我小胖子
发表于 2011-7-12 21:48
MM吃得挺少的呀,怎么会有1600那么多呢?我大概一看,觉得800都不到
阳光下的风车 发表于 2011-7-12 22:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也觉得她吃的特少,所以让她把计算器的截图发上来,是不是甜甜把重量估计错了呀{:5_389:}
请别叫我小胖子
发表于 2011-7-12 21:53
我也来汇报今天啦
7月12日
早晨体重 73.1 kg (就快到我的第一阶段目标啦,希望明天能实现)
早餐 9点:蜂蜜水,其中蜂蜜12克,清炖排骨 120g,两个半根玉米(鲜),一个小番茄
上午加餐 11点:一杯豆浆250ml,200g樱桃
午饭 280g的清炒芥兰,20g米饭,皮蛋拌豆腐 140g
晚餐 200g樱桃
运动 来回走路去学校,30min,3km,晚上快走时速6km,45min,仰卧起坐30个
阳光下的风车
发表于 2011-7-12 21:56
来监督我吧
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-12 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我点你给的链接,出来提示让我开通空间,我开通了,然后再点你的链接,每次进的都是我自己的空间,晕
阳光下的风车
发表于 2011-7-12 21:59
我也来汇报今天啦
7月12日
早晨体重 73.1 kg (就快到我的第一阶段目标啦,希望明天能实现)
早餐 9点: ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-12 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
第一阶段胜利在望啦,亲太棒了 {:5_381:}
请别叫我小胖子
发表于 2011-7-12 22:00
我点你给的链接,出来提示让我开通空间,我开通了,然后再点你的链接,每次进的都是我自己的空间,晕
阳光下的风车 发表于 2011-7-12 22:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那大概是我给错链接了{:5_360:}
试试看这个 http://boohee.com/请别叫我小胖子
阳光下的风车
发表于 2011-7-12 22:00
我也觉得她吃的特少,所以让她把计算器的截图发上来,是不是甜甜把重量估计错了呀
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-12 22:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也觉得甜甜的算法可能有点不对,薄荷的热量指的都是100克可食部分,是不是把西瓜皮神马的都加上去了?或者把千焦和千卡搞错了?千焦是千卡的四倍呢
请别叫我小胖子
发表于 2011-7-12 22:02
第一阶段胜利在望啦,亲太棒了
阳光下的风车 发表于 2011-7-12 22:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我会继续努力哒{:5_387:}
不过想到你的45天减了15kg,我就压力山大啊{:5_370:}