原帖由 多多女人 于 2006-6-12 07:33 发表
mc之前食欲旺盛是正常的，体重增加也是正常的，我们能做的就是：尽量克制，适当的补充一些高脂高热量的东东，比如黑巧克力什么的。
我自己是想吃就吃水果，酸奶，不去超市，不买零食，嘿嘿，否则控制不住啊！
:(:(沮丧！ 今天早上躺在床上 突然有种冲动不减了 觉得自己得体重已经到头了 减不下去了！
6月12号
早餐 蜂蜜水1杯 奶酪一小块 红枣20个
午饭 奶酪150g
晚餐 待定
运动 待定
[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-6-12 13:50 编辑 ]
逛街去，逛街去，上街就受刺激了
原帖由 粉色猫er 于 2006-6-12 09:46 发表
:(:(沮丧！ 今天早上躺在床上 突然有种冲动不减了 觉得自己得体重已经到头了 减不下去了！
6月12号
早餐 蜂蜜水1杯 奶酪一小块 红枣20个
午饭 蔬菜豆腐汤
晚餐 待定
运动 待定
不要诅丧，$ok$$ok$
我还有过比你更惨的事，去年11月到今年2月，我因为之前自己在家减肥没有成功，所以去fitness，花了好几百欧元，结果3个月后，居然猛涨3公斤，我当时很绝望。都不想回国见父母:(:(
后来3月份的时候，体重总算开始下降。
如果你知道我因为吃含激素的药的关系，胖了14公斤，你说是你诅丧还是我诅丧，其实当初胖了5公斤的时候，我就和医生说了，
可惜肉不长在医生身上，他还是坚持让我用同一个的药。结果体重发展到和我妈妈一样胖，我的历史最高峰。
直倒今年3月，在我的努力下，医生总算开始降低药量，体重总算有所下降。:)
你知道，我有多羡慕你的身材，
我曾经对天发誓，我可以抛弃爱情事业，但就希望我能恢复以前的好身材，
可是这是没用的。
如果你心情不好，就不要刻意减肥了，吃一点你想吃的东西，这样精神上不会太压抑。
总之，我会和MM一起加油的，虽然我们的目标不一样，但是希望我们都能有收获，
其实我们已经有了些，不是吗
你已经小于50公斤了，好女不过百，不是吗
我想我着辈子也不可能低于50公斤了
$郁闷$
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-12 10:33 发表
不要诅丧，$ok$$ok$
我还有过比你更惨的事，去年11月到今年2月，我因为之前自己在家减肥没有成功，所以去fitness，花了好几百欧元，结果3个月后，居然猛涨3公斤，我当时很绝望。都不想回国见父母:(:(
后来3月 ...
天哪！原来同是天涯沦落人啊！:(:mad:
我尽然和mm有着同样的经历，我比你还惨，16公斤，昨天别人看到我以前的照片，简直都疯了，一个劲的让我减肥，听着那个口气，我都想死了。。。。。。
不过，我现在是慢慢减，不然身体吃不消，我打算用两年的时间恢复身体:lol:
让我们一起加油吧！可怕的不是病了，胖了，可怕的是到现在还没有行动，让自己重新健康起来！！！加油啊！！！
原帖由 多多女人 于 2006-6-12 11:38 发表
天哪！原来同是天涯沦落人啊！:(:mad:
我尽然和mm有着同样的经历，我比你还惨，16公斤，昨天别人看到我以前的照片，简直都疯了，一个劲的让我减肥，听着那个口气，我都想死了。。。。。。
不过，我现 ...
$握手$$握手$和多多一样啊
感觉不孤独了:):)
我的一个朋友在网上看到我2年前的照片，说我看到了一张你瘦很多的照片:mad::mad:
我和多多一样，打算健康慢慢地减，我的第一个目标是明年7月份，
加油$送花$$送花$
:mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad:
谢谢楼上的mm们这么支持我 我感动了啊～！！！！
$送花$$送花$$送花$$送花$$送花$$送花$$送花$
6月13号
早餐 蜂蜜水1杯 香蕉1个
上午 香蕉1个
中午 豆腐蔬菜汤1碗(好撑) 花生一小把
下午 香蕉1个
晚上 麦片
[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-6-13 18:36 编辑 ]
原帖由 粉色猫er 于 2006-6-13 12:20 发表
:mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad:
谢谢楼上的mm们这么支持我 我感动了啊～！！！！
$送花$$送花$$送花$$送花$$送花$$送花$$送花$
6月13号
早餐 蜂蜜水1杯 香蕉1个
上午 香蕉1个
...
$支持$$支持$$支持$
MM吃的真的好少呀....
我就管不住自己的嘴..555
开心,又瘦一点。.......
6月14号
早餐 蜂蜜水1杯 香蕉1个
午餐 鱼+沙拉
晚餐 沙拉 几口鸡腿汉堡里面得鸡肉果汁
运动 站了一晚上看球
[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-6-15 00:04 编辑 ]