萍聚 › 塑身健体 › ※※※……重出江湖，LISSY第二阶段的减肥日记……※※※

ＹＹ 发表于 2004-5-19 20:02

人呢？快显身！！
帮你顶起来。。。

lissy 发表于 2004-5-19 23:59

呵呵，我来啦～

昨天dolc又出错，打开后竟然转到一个购物网站$我倒$
先补昨天的：


5月18日
早上 蜂蜜水

中午 keks若干，咖啡两杯

晚上 红豆一罐，原味酸奶300克，苹果泥很多，牛奶若干

运动 还是工作，然后陪购

忙了一天，白天都没有时间吃饭，晚上回来瞎吃一通～

lissy 发表于 2004-5-20 00:06

5月19日 体重 不变

早上 蜂蜜水，咖啡3杯，牛奶几口，一片全麦

中午 木耳炒两片鱼肉和俩胡萝卜，一点燕麦粥

晚上 原味酸奶200g，苹果泥一点点，全麦1片加一点Frischkaese，牛奶几口

运动 挪家具

ElectricBlue 发表于 2004-5-20 00:49

lissy 兼职作导游啊

ＹＹ 发表于 2004-5-20 12:11

厉害的mm

lissy 发表于 2004-5-20 23:23

不是什么导游啦，就是临时做了两天的Dolmetscherin。

lissy 发表于 2004-5-20 23:30

5月20日

早上 蜂蜜水，咖啡3杯

中午 鸡腿炖香菇胡萝卜和kohlrabi一锅，燕麦粥适量

晚上 速溶咖啡1杯，香肠1片，牛奶几口

无运动，在家懒一天

昨天吃的不算少啊，可是半夜3，4点竟然饿醒了，感觉浑身无力，晕乎乎的，于是打开冰箱吃了两片面包两片香肠，
$我倒$ ，又是创下历史记录。。

鲜橙多 发表于 2004-5-21 00:27

一锅！。。。

lissy 发表于 2004-5-21 23:49

最初由 鲜橙多 发布
一锅！。。。
呵呵，吓着你了吧，忘说一句，我的锅是小汤锅，不过也还是不少$出大汗$

lissy 发表于 2004-5-21 23:53

5月21日

早上 蜂蜜水，咖啡1杯

中午 两片全麦土司，一片香肠

下午 同中午

晚上 俩胡萝卜，2杯咖啡，一片香肠，一些生菜

运动 跑步2000米，因为Fitness取消了

这几天吃的不少，也没怎么运动，体重没什么变化。看来我要加油了！！！

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