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catcindy 发表于 2008-10-5 13:07

原帖由 mifengfeng 于 2008-10-5 11:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我来弱弱地报道啦。。。
看到大家成绩斐然，真为你们开心呀！！！

最近朋友聚餐挺多，所以只能不扫人兴地吃。。。但因为尽量没怎么碰淀粉类，所以还好，呵呵，在自我安慰呢$汗$
昨天 :
早餐：咖啡和白煮蛋
午 ...

谢谢mm支持！！！$送花$ $送花$

蛋糕千万不能吃啊！！！

小瓶盖儿 发表于 2008-10-5 19:56

原帖由 小肉骨头 于 2008-10-4 10:29 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
瓶盖不是今天过秤么？关注中......;)
昨天有事没来，抱歉哈

过秤了，成绩很差。。。。只掉了2KG。。。。:( :(

看来还有继续努力啊，离目标简直是太遥远了。。。。

小瓶盖儿 发表于 2008-10-5 19:58

原帖由 catcindy 于 2008-10-5 09:25 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我昨天又遭到了2个朋友的表扬，说我瘦多了，于是信心大增！决定向下一个5kg进军了！！！
昨天：
早上，一杯牛奶，一个苹果，一块饼干。
下午，一杯cappuccino
逛街3个小时，跟朋友们包饺子。
晚上吃了3个饺子， ...
三个饺子。。。。。。。。:( :(

小瓶盖儿 发表于 2008-10-5 20:00

原帖由 mifengfeng 于 2008-10-5 11:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我来弱弱地报道啦。。。
看到大家成绩斐然，真为你们开心呀！！！

最近朋友聚餐挺多，所以只能不扫人兴地吃。。。但因为尽量没怎么碰淀粉类，所以还好，呵呵，在自我安慰呢$汗$
昨天 :
早餐：咖啡和白煮蛋
午 ...
0.4你也能称出来啊。。。看来我家要换一个更精准的称才行。。。

小瓶盖儿 发表于 2008-10-5 20:02

报告今天的

早上吃了两片面包

于是开始出去滑单排鞋，累个臭死

下午被老公诱惑去陶陶居吃火锅

结果一天的努力毁于一旦。。。555555555555555555

JMM拍死我吧:mad: :mad: :mad:

mifengfeng 发表于 2008-10-6 07:59

原帖由 catcindy 于 2008-10-5 14:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


谢谢mm支持！！！$送花$ $送花$

蛋糕千万不能吃啊！！！
哈哈，谢谢鲜花:D
遵命遵命，今天是我重返江湖东山再起的开始，一定往狠里减，不能再纵容自己了$m25$

mifengfeng 发表于 2008-10-6 08:02

原帖由 小瓶盖儿 于 2008-10-5 21:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

0.4你也能称出来啊。。。看来我家要换一个更精准的称才行。。。
赫赫，那是我减肥前淘汰了原来那个只往轻里称的体重秤，下重本买的电子秤，就是为了体验那种轻了零点几公斤的感觉$汗$

mifengfeng 发表于 2008-10-6 08:03

原帖由 小瓶盖儿 于 2008-10-5 20:56 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

昨天有事没来，抱歉哈

过秤了，成绩很差。。。。只掉了2KG。。。。:( :(

看来还有继续努力啊，离目标简直是太遥远了。。。。
2公斤！！很厉害了，瓶盖知足啦$支持$

mifengfeng 发表于 2008-10-6 08:07

我的昨天：
早餐：咖啡，土豆，豆角
午餐：南瓜汤加小碎面包
下午：吃了半盒炸虾
晚餐：韩国烧烤，无数片肉。。。最造孽的是那碗香喷喷的白米饭。。。

今天最重量级的计划：
1 不吃米饭
2 去那个n个月没去的武馆！

晚上来报道成果

姐妹们加油啊，小宇宙开始燃烧

小肉骨头 发表于 2008-10-6 08:08

郁闷的来报到了...
掉了两公斤以后体重一直停滞不前了快三天了....每次看到数字都想砸秤...$m32$

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