萍聚 › 塑身健体 › 坚持，坚持. 减肥貴在坚持.报名的姐妹来更新吧

vivians 发表于 2009-9-20 10:17

麻烦mm也帮我更新一下吧，谢谢

Winnie23 发表于 2009-9-20 20:37

今天终于早上下了61哈哈，不过白天还是61.6kg。mm给登记上{:5_360:}

水柠檬 发表于 2009-9-20 21:37

{:4_292:}减肥永远在我心中,不在行动上

lingling 发表于 2009-9-21 20:23

今天终于早上下了61哈哈，不过白天还是61.6kg。mm给登记上{:5_360:}
Winnie23 发表于 2009-9-20 21:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好，记下了。

lingling 发表于 2009-9-21 20:31

最近都没运动，都没敢称体重。我的MC2个多星期没来，搞的我有些焦虑。虽然去看了医生，说是没什么，有的pille会有这个反应的。但总觉得MC就要来了，所以吃上面也没怎么特别注意。但到现在看来还是心里作用。

云上的日子 发表于 2009-9-22 14:02

上周体重就是基本没有动，自觉控制的还不错，就是不往下掉。

看看这周如何吧，一般下两周会是偶的黄金期。

cindypipa 发表于 2009-9-23 08:48

本帖最后由 cindypipa 于 2009-9-23 09:56 编辑

汇报,上周去了次其他城市,累的要死,周日回来后称瘦了, 这两天在家恢复体力,休息的比较好,吃的也多了点,
今天称胖了, 52.2 KG.这个月底50KG的目标是没指望了, 我先减回51.5KG,吧.哎

lingling 发表于 2009-9-23 21:04

汇报,上周去了次其他城市,累的要死,周日回来后称瘦了, 这两天在家恢复体力,休息的比较好,吃的也多了点,
今天称胖了, 52.2 KG.这个月底50KG的目标是没指望了, 我先减回51.5KG,吧.哎
cindypipa 发表于 2009-9-23 09:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一起继续。我最近也胖了。都没敢称{:5_334:}

云上的日子 发表于 2009-9-24 08:18

哈哈，偶开始瘦咯，

今天早上64.4公斤。{:5_332:}明天要出去度个长周末，八成不好控制，出门在外一向抵挡不住美食的诱惑, 纠结呀

同志们得继续，上周几乎一点没下去，偶还是坚持了。千万别不称体重，变相的自己骗自己呀

sanundpp 发表于 2009-9-24 16:05

加油，姐妹们！

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