萍聚 › 塑身健体 › 不想继续减了， 到这里为止吧～ 44，5kg

银翼天使313 发表于 2010-4-17 21:46

今儿去打工了，中午吃了好多，现在还撑着呢……
貌似这几天bm了 不爽{:5_367:}

姽婳将军 发表于 2010-4-17 21:49

今儿去打工了，中午吃了好多，现在还撑着呢……
貌似这几天bm了 不爽
银翼天使313 发表于 2010-4-17 22:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif几天？？

多吃点蔬菜， 麦片， 多喝水， 晚上睡前揉一百下肚子

apiang 发表于 2010-4-18 09:04

呵呵，插个队，希望lzmm不要介意，{:5_338:} 想也加入减肥队伍。
报告一下个人基数今天体重51.8 公斤 {:5_334:}， 这么好的天气，为了能再穿上以前的衣服，开始减肥。
早上 瑜伽 一个小时。

姽婳将军 发表于 2010-4-18 09:54

呵呵，插个队，希望lzmm不要介意， 想也加入减肥队伍。
报告一下个人基数今天体重51.8 公斤...
apiang 发表于 2010-4-18 10:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif欢迎欢迎， 人多力量大{:5_384:}

^@^ 发表于 2010-4-18 09:59

报告，今天早上空腹54，9.

昨天午饭晚饭连着腐败了两顿，涨上来0,5，面壁ing。。。

姽婳将军 发表于 2010-4-18 10:44

报告，今天早上空腹54，9.

昨天午饭晚饭连着腐败了两顿，涨上来0,5，面壁ing。。。
^@^ 发表于 2010-4-18 10:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif平台? MC?

monom 发表于 2010-4-18 10:53

{:5_310:} mark，我从明天开始素食周

apiang 发表于 2010-4-18 15:05

中午，郁闷，偶老公自己悄悄买了烧烤回来，{:5_352:}，全是肉。
我是最不能拒绝烧烤了，{:5_334:}，再加上这么好的天气，不忍心伤害他的一片心意，真是为难，其实我还是挺想坚持一把的。
真是，，，，，，，{:5_354:}，早上我还跑步了，全徒劳了。
晚饭就只好不吃了。{:5_337:}

小小胖妞妞 发表于 2010-4-18 17:29

我也插个队。以监督一下自己，哎，呐喊减肥好多年。没一次成功的啊！回国了一趟 彪悍悍的拖了10斤肉回来。 前两天还在嘀咕要夏天了，要减肥。还没开始实施就胃疼。就没敢节食了。
明天开始素食。希望这次一定要成功啊。
我要每天来报告。

姽婳将军 发表于 2010-4-18 20:48

大家一起来！

今天mc高峰期， 吃的蛮多， 就不一一赘述了， 还有一些饼干巧克力什么的{:4_278:}

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