萍聚 › 塑身健体 › 不想继续减了， 到这里为止吧～ 44，5kg

姽婳将军 发表于 2010-4-26 10:32

早上称了 49，8kg 挺满意的， 增加自信了， 方法对了， 接下去努力坚持！{:5_318:}

小小胖妞妞 发表于 2010-4-26 10:46

这两天都去汉堡了。彻底沦陷了
周六;出门前和乐一杯蜂蜜水。
中午吃的猪肉排加炸土豆
晚上吃的火锅 外加很多橙子水
星期天
早餐没吃 去鱼市了。哪里的的哦你更新及真叫一个便宜啊！
中午：火锅
晚餐：凉拌豆腐。炒虾仁和 蔬菜 （PS：晚饭吃的好晚哦。都9点多了 ）
这两天都没敢称。估计肥了不少！
等明天回家了继续汇报

姽婳将军 发表于 2010-4-26 10:50

哪里的的哦你更新及真叫一个便宜啊！
小小胖妞妞 发表于 2010-4-26 11:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    没看懂{:5_390:}

小小胖妞妞 发表于 2010-4-26 17:01

没看懂
姽婳将军 发表于 2010-4-26 11:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵。我打错字啦！嘿嘿。
是鱼市的东西真便宜哦！

姽婳将军 发表于 2010-4-26 17:25

2010.04.26

http://www.boohee.com/pages/tiny_mce/plugins/decoration/line2/breakfast.gif
虾仁面， 还有一些蔬菜， 本来还烤了面包夹黄油， 可惜吃不下了， 只咬了一口



http://www.boohee.com/pages/tiny_mce/plugins/decoration/line2/lunch.gif
两个Maultaschen， 还有一些蔬菜， 剩的汤给猫猫煮面吃了{:4_305:}



http://www.boohee.com/pages/tiny_mce/plugins/decoration/line2/supper.gif
酸奶 kiwi

http://www.boohee.com/pages/tiny_mce/plugins/decoration/line2/sport.gif
伸展运动20分钟， 慢跑20分钟， 晚上再做45分钟瑜伽

apiang 发表于 2010-4-26 19:57

恭喜将军，4 开头了 {:5_318:}

apiang 发表于 2010-4-26 19:58

{:5_342:} 离成功越来越近了！！{:5_332:}

kittycat 发表于 2010-4-26 22:20

{:5_347:}看得我这个饿啊

银翼天使313 发表于 2010-4-27 15:26

嗯，旅游整整一星期，我回来啦~
体重没敢量{:5_367:}不管了，下个月4号再量吧
话说，出门旅游每天都很累，不停的吃，感觉才有能量才能走动……所以就没忌口，每天晚上12点吃一个doenner饱饱的才能睡着

姽婳将军 发表于 2010-4-27 16:15

我简直是猪啊， 刚才不小心一脚踢到沙发腿上， 左脚的无名指乌掉了， 好疼， 希望别骨折啊， 我不想去看医生了， 才跑了几天步， 又要被迫休息了， 哭死哭死哭死哭死{:4_284:}

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