萍聚 › 塑身健体 › 不想继续减了， 到这里为止吧～ 44，5kg

熊小猫 发表于 2010-5-5 15:04

我有穿风雨外套 但是刚才出去吃饭 想着公车往返 抬脚就是室内就没带风雨外套了。。。
但是 吃多了我就建 ...
lemonic 发表于 2010-5-5 15:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我很肉哒～～～不然才不折腾自己来

狐狸家的猫 发表于 2010-5-5 15:26

我有穿风雨外套 但是刚才出去吃饭 想着公车往返 抬脚就是室内就没带风雨外套了。。。
但是 吃多了我就建 ...
lemonic 发表于 2010-5-5 15:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

555，我也想想将军mm那么瘦

姽婳将军 发表于 2010-5-5 15:42

555，我也想想将军mm那么瘦
狐狸家的猫 发表于 2010-5-5 16:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif8要跟我比， 我矮， 肚子上的肉肉还是松松的， 也不知道这辈子还能不能恢复了{:5_369:}

狐狸家的猫 发表于 2010-5-5 16:07

8要跟我比， 我矮， 肚子上的肉肉还是松松的， 也不知道这辈子还能不能恢复了
姽婳将军 发表于 2010-5-5 16:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

等我生了孩子，只怕还不如你{:4_292:}
孩子他爹，你在哪里呀???
我都等了你几十年了，你怎么还不出现！！！

姽婳将军 发表于 2010-5-5 21:04

2010 05 05

早
麦片 面包 鸡蛋 杏仁葡萄干

中
粉皮， 蔬菜， 午餐肉， 豆浆

晚
酸奶

运动
今天风大没跑步， 做了瑜伽和伸展运动

哈密瓜 发表于 2010-5-5 21:14

是干黄豆一小杯， 肯定够啊
姽婳将军 发表于 2010-5-5 14:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是啊，是干黄豆一小杯啊，泡一晚上，打出来豆浆就是不浓呢 {:2_228:}我现在又泡上了，不知道还要主意啥了，你说是不是豆子有问题啊？我去年从国内带的

姽婳将军 发表于 2010-5-5 21:17

是啊，是干黄豆一小杯啊，泡一晚上，打出来豆浆就是不浓呢 我现在又泡上了，不知道还要 ...
哈密瓜 发表于 2010-5-5 22:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif跟我步骤一样啊， 可能是豆子问题呢， 我就是这边亚超买的黄豆

小小胖妞妞 发表于 2010-5-5 21:38

今天
早上两杯柠檬蜂蜜水
中午 普洱茶
晚上 一杯蜂蜜水 一杯白水 还吃了一颗维生素片
今天被人鄙视了
哎。现在减肥阻难多啊！
还有人当着我的面吃doenner
我的那个口水只能偷偷咽啊。还坚强的告诉别人我不吃。不要诱惑我！
昨天晚上散步来着。今天也出去溜达了一大圈儿。没敢太剧烈运动。没吃东西 还是能感觉到身体没劲的！

蛋挞丫丫 发表于 2010-5-6 08:03

{:4_283:}我目前的目标就是下到50一下 哪怕49，9也很开心啊

小小胖妞妞 发表于 2010-5-6 18:45

今天天气好差啊！看这破天气就想吃东西。还好忍住了！虽然内心想了无数次想吃啊！
早上
蜂蜜一杯 12颗红枣 一小把枸杞子 一颗维生素片
中午 普洱茶
晚上 普洱茶
外面还在下雨，所以也没有去散步了！
不知道是不是和节食有关。mc有点提前了！

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