萍聚 › 塑身健体 › 不想继续减了， 到这里为止吧～ 44，5kg

姽婳将军 发表于 2010-4-29 21:02

我也来加入，现在体重50kg，希望减到43kg。
今天已经吃太多了，明天开始。
Kyoto 发表于 2010-4-29 21:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif那你跟我状态差不多啊， 一起加油！

姽婳将军 发表于 2010-4-29 21:03

今天比较热，我穿了条裙子，发现减肥的动力又有了～～～～我中午吃了点酸奶加水果，晚上准备吃点蔬 ...
熊小猫 发表于 2010-4-29 14:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif我以前的裙子 除了筒裙 都穿不上了{:4_292:}

熊小猫 发表于 2010-4-29 21:04

我以前的裙子 除了筒裙 都穿不上了
姽婳将军 发表于 2010-4-29 22:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩才50kg，而且都有个那么可爱的娃了，我还没娃勒，都比你重很多~~~~
{:5_354:}

姽婳将军 发表于 2010-4-29 21:05

今天的饮食

早
黑麦面+Butter+果酱， 麦片

中
蔬菜煮面+鸡蛋一个

晚
半个橙子

小小胖妞妞 发表于 2010-4-29 21:36

这几天吃的都没脸报了！但是好在今天晚上一个人走了半个小时！
星期天开始报吧！
其他妹妹千万别学我啊！

姽婳将军 发表于 2010-4-29 21:44

这几天吃的都没脸报了！但是好在今天晚上一个人走了半个小时！
星期天开始报吧！
其他妹妹千万别学我啊！
小小胖妞妞 发表于 2010-4-29 22:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif我这几天不能跑步， 周一也不想撑体重了{:5_329:}

姽婳将军 发表于 2010-4-30 22:36

今天我都不想发言了， 三餐吃的乱七八糟也不定时， 还吃了零食。 不过脚趾头好多了， 打算明天开始跑步， 如果不下雨的话{:5_328:}

meidaigou 发表于 2010-5-1 09:23

MM们月经前情况是什么样的？ 我月经的前几天那叫一个饿，一个吃啊。昏天黑地的吃，一会到厨房吃点巧克力，一会吃个香蕉，一会吃块肉，一会吃点面包。 嘴就是不闲着。 根本没有控制力， 也根本控制不住。 体重狂增大概2-3KG。 不过在月经的时候这些重量就自己下去了。所以体重前后到是美什么变化，不知道MM跟我一样么？而且特别是在减肥期间MM们都是怎么做的？ 能控制住少吃么？

flame85 发表于 2010-5-1 20:43

mark

姽婳将军 发表于 2010-5-1 21:24

今天也不记录了， 过节嘛。。。。{:5_347:}

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