萍聚 › 塑身健体 › 不想继续减了， 到这里为止吧～ 44，5kg

姽婳将军 发表于 2010-7-12 21:33

2010 07 12

早
面包， 鸡蛋， 肉饼， 杏仁， 葡萄干， 牛奶

中
凉面， 豆浆， 水果

晚
酸奶

运动
慢跑

姽婳将军 发表于 2010-7-13 23:10

2010 07 13

早
面包， 肉饼， 牛奶， 杏仁， 葡萄干

中
没吃

晚
凉面

AWIWI 发表于 2010-7-14 14:58

{:5_342:}

姽婳将军 发表于 2010-7-14 21:23

2010 07 14

早
面包， 杏仁， 葡萄干， 牛奶， 肉饼， 蛋白

中
蔬菜， 粉丝， 豆浆， 酸奶

晚
一个桃子

姽婳将军 发表于 2010-7-15 21:19

2010 07 15

早
面包， 杏仁， 葡萄干， 牛奶， 肉饼， 蛋白

中
蔬菜， 粉丝， 豆浆

晚
没吃

运动
慢跑

姽婳将军 发表于 2010-7-16 20:50

2010 07 16

早
面包， 杏仁， 葡萄干， 牛奶， 肉饼， 蛋白

中
没吃

晚
中餐外卖

运动
不想出门啊不想出门， 连跑步也不想去了

salahen 发表于 2010-7-16 21:09

{:5_390:}

Bridget80 发表于 2010-7-16 22:55

将军，45kg已经很瘦了,我的理想体重，你这还要继续减下去啊

姽婳将军 发表于 2010-7-17 13:33

将军，45kg已经很瘦了,我的理想体重，你这还要继续减下去啊
Bridget80 发表于 2010-7-16 23:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我现在压力不是那么大了， 能减一点是一点， 减不下去也ok， 以前的衣服已经都能穿上了

salahen 发表于 2010-7-17 14:28

佩乎佩乎
我今天到目前尚好。接下来 --------
今天去摘了樱桃，老公又买了奶油蛋糕。 我不还不知道我到底会不会吃，会不会吃多。

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