萍聚 › 塑身健体 › 不想继续减了， 到这里为止吧～ 44，5kg

猫小歪 发表于 2010-7-11 01:46

{:5_314:}最近高温，胃口不好，减肥最佳时机。基本没怎么控制已经一天就吃得下一顿了。。MM们加油啊

姽婳将军 发表于 2010-7-11 11:42

最近高温，胃口不好，减肥最佳时机。基本没怎么控制已经一天就吃得下一顿了。。MM们加油啊
猫小歪 发表于 2010-7-11 02:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是啊， 天热很好减肥的

姽婳将军 发表于 2010-7-11 11:42

外卖的内容是啥呢？
salahen 发表于 2010-7-11 01:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    炒菜和米饭

maggieyaoyao 发表于 2010-7-11 17:37

{:5_369:}

xeniaxu 发表于 2010-7-11 19:09

回复 2# 姽婳将军
我在减肥ing MM的总结很好~~顶下~

姽婳将军 发表于 2010-7-12 11:53

2010 07 11

早
面包， 鸡蛋， 肉饼， 杏仁， 葡萄干

中
面包

晚
凉面

运动
慢跑

Gulasch 发表于 2010-7-12 16:43

这么热都能坚持跑步{:5_370:}

lingling 发表于 2010-7-12 17:51

将军太厉害了，你是我的榜样呀{:5_335:}

姽婳将军 发表于 2010-7-12 21:32

这么热都能坚持跑步
Gulasch 发表于 2010-7-12 17:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这样出汗才多{:5_310:}

姽婳将军 发表于 2010-7-12 21:32

将军太厉害了，你是我的榜样呀
lingling 发表于 2010-7-12 18:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_322:}

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