萍聚 › 塑身健体 › 不想继续减了， 到这里为止吧～ 44，5kg

姽婳将军 发表于 2010-6-7 21:11

2010 06 07

早
面包， 鸡蛋， 鸡肉粥， 杏仁， 葡萄干

中
粉皮， 蔬菜， 午餐肉

晚
没吃

哈密瓜 发表于 2010-6-8 16:52

今天上称 47，8kg
姽婳将军 发表于 2010-6-7 12:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    太有成效了，还是基数小的好减哪{:5_381:}

姽婳将军 发表于 2010-6-8 20:56

太有成效了，还是基数小的好减哪
哈密瓜 发表于 2010-6-8 17:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    不是基数大好减嘛。。。

姽婳将军 发表于 2010-6-8 20:57

2010 06 08

早
面包 鸡蛋 杏仁葡萄干

中
粉条， 蔬菜， 午餐肉， 半根香蕉， 半个kiwi

晚
酸奶

哈密瓜 发表于 2010-6-8 21:05

不是基数大好减嘛。。。
姽婳将军 发表于 2010-6-8 21:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我的意思是原始体重轻好减

yangyangmama 发表于 2010-6-9 00:50

也好想减掉５公斤

姽婳将军 发表于 2010-6-10 12:25

也好想减掉５公斤
yangyangmama 发表于 2010-6-9 01:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    一起加油～

yangyangmama 发表于 2010-6-10 12:52

回复 579# 姽婳将军


    好呀，偷偷告诉你我今天早上空腹的体重为48.8公斤，别好奇，其实是偶个太小。{:5_354:}

姽婳将军 发表于 2010-6-10 13:03

回复姽婳将军


    好呀，偷偷告诉你我今天早上空腹的体重为48.8公斤，别好奇，其实是偶个太小。{:5 ...
yangyangmama 发表于 2010-6-10 13:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我也是小矮个啊。。。{:5_312:}

姽婳将军 发表于 2010-6-10 19:50

2010 06 10

早
面包 果酱
中
粉条， 蔬菜， 午餐肉， 半根香蕉

晚
酸奶

这周猫爸都回来的很晚， 我也没找到机会出去跑步， 希望体重别反弹了

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