萍聚 › 塑身健体 › 不想继续减了， 到这里为止吧～ 44，5kg

牛逼的猫咪 发表于 2010-7-1 19:52

回复 632# 姽婳将军


    真的？我今天吃的是素还没有什么感觉的

姽婳将军 发表于 2010-7-1 21:47

2010 07 01

早
面包， 鸡蛋， 杏仁， 葡萄干， 牛奶

中
蔬菜， 粉皮， 豆浆， 午餐肉

晚
没吃

姽婳将军 发表于 2010-7-4 14:48

2010 07 04

早
面包， 鸡蛋， 杏仁， 葡萄干， 牛奶

中
蔬菜， 粉皮， 午餐肉

晚
酸奶

运动
中午去慢跑了， 出了好多汗

牛逼的猫咪 发表于 2010-7-5 17:43

亲，我用那个荤素今天第4天了，前两天就掉了3斤，吓死我了，现在反弹了一点，但是都没有上44了，我好happy呀~~~

姽婳将军 发表于 2010-7-5 20:15

亲，我用那个荤素今天第4天了，前两天就掉了3斤，吓死我了，现在反弹了一点，但是都没有上44了，我好happy呀 ...
牛逼的猫咪 发表于 2010-7-5 18:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你的目标是几斤呀？

姽婳将军 发表于 2010-7-5 20:16

今天称了体重 46，4kg 慵懒了10天， 没增肥太happy了， 看来天热就是难胖啊

2010 07 05

早
面包， 鸡蛋， 杏仁， 葡萄干， 牛奶

中
蔬菜， 粉皮， 豆浆， 午餐肉， 酸奶， 水果

晚
中午的剩饭

运动
慢跑

牛逼的猫咪 发表于 2010-7-5 20:55

回复 637# 姽婳将军


    不知道也。。。。。减几斤是几斤吧，但是一定要减下去呢

姽婳将军 发表于 2010-7-5 21:23

回复姽婳将军


    不知道也。。。。。减几斤是几斤吧，但是一定要减下去呢
牛逼的猫咪 发表于 2010-7-5 21:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

不过你不是才44kg吗？ 还要减？

牛逼的猫咪 发表于 2010-7-5 22:34

回复 640# 姽婳将军


    对啊，减肥上瘾呀

姽婳将军 发表于 2010-7-5 22:57

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    对啊，减肥上瘾呀
牛逼的猫咪 发表于 2010-7-5 23:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你有宝宝吗？ 如果要宝宝的话体重还是调到正常比较好， 我备孕的时候增肥了4-5kg， 跟我现在的体重差不多

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