萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 22:43

嗯那！甜的！好吃极了！就是我的大爱零食！不过最好放在早上吃哈。
胖脸 发表于 2011-7-8 21:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我最爱吃那个椰子味道的{:5_328:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-8 22:44

多有价值多有意义的帖子啊，咋就不能是本月热点呢

话说，那个啥，这个热点在哪看啊{:5_3 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 23:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

dolc的主页，靠左，有一栏本月热点，这个贴子就在那个栏目下。

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 22:45

木有，加了土豆，都跑土豆里去了。我不爱吃鸡肉就爱喝汤和吃土豆
大晴天 发表于 2011-7-8 23:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


如果都在土豆里，那不是还是等于把油吃进去了么{:5_383:}

貌似如果吃鸡肉，最好去皮，就因为皮下脂肪太多了容易长肉{:5_312:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-8 22:45

我也想吃这么多！！！但是怎么早晨好像胃口没有那么好，吃不了多少就饱了呢气死了，我是多想 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 23:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

早上想要开胃有一个方法，就是吃饭之前先喝两杯温水，通通肠胃。十分钟以后再吃早饭，胃口就开了。对我很管用。

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 22:46

甜食我还可以无动于衷，可是炒菜那个诱惑力很大啊。尤其是晚上。。。佩服啊
大晴天 发表于 2011-7-8 23:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


{:5_383:}

所以我就忍到今天早晨，把剩下的当早饭打扫了{:5_319:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 22:49

这个事例太有教育意义了
阳光下的风车 发表于 2011-7-8 23:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


正好验证了之前说的，能坚持下来的反而都是身材好的人。

这让我想起来了那个小故事，两个人，一个很懒不爱洗澡的人和一个特别爱干净的人一起去爬烟囱，问是谁爬完了之后要去洗澡{:5_383:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 22:49

这个有进步，送朵小红花吧
阳光下的风车 发表于 2011-7-8 23:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


哇咔咔咔咔，说这个就是为了骗表扬，终于骗到啦{:5_319:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 22:50

我下次试试只吃蛋青。
qiuri 发表于 2011-7-8 23:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


好滴{:5_327:}

而且蛋黄的胆固醇挺高的，所以不吃也罢

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 22:52

现在电影院在放功夫熊猫啊，明后天是周末，也想去看了。4年多也挺长了，就觉得时光如流水，蹭蹭地流着， ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-8 23:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


今天看的人不多，因为变形金刚也上映了，人都去看那个了。

是啊，在一起的时候不觉得什么，总觉得他还是那个他，我还是那个我，两个人还是喜欢黏黏糊糊的在一起。回头看看，都4年过去了……今天晚上遛狗还在和GG说他是我爱的最长时间的一个人{:5_360:}{:5_338:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 22:53

体重53.5公斤
白水 亚麻籽2勺，20粒花生
鸡肉土豆加了一片cheese，2碗绿豆粥，酸奶
salami炒青椒（放了好 ...
大晴天 发表于 2011-7-8 23:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


嫩牙彻底好了吗{:5_339:}

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