小猪lissy 发表于 2011-8-2 20:44 static/image/common/back.gif
是啦，但我就奇怪，我也是看上去比实际体重轻的，难道说我也是肌肉型？不可能啊。。。
我那个话的反命题不成立啊，这个不是充要条件。。。
靠，今天这个毒舌太猛了。。。！ {:5_317:}
fiona_chen 发表于 2011-8-2 14:20 static/image/common/back.gif
汗一个，鸡蛋树……突然觉得名字翻成中文的之后很有喜感。
这个ID明明是茄子的意思嘛。。。{:5_327:}
话说本来还说是不是延续QQ里的习惯叫太师，后来说不好玩太严肃。
就变成这个了。。。哈哈！{:5_319:}
阳光下的风车 发表于 2011-8-2 16:58 static/image/common/back.gif
对呀，我灰常喜欢这样叫，觉得好亲切
亲切不是白说的啦，过来MUA一个先。。。 {:5_347:}
小猪lissy 发表于 2011-8-2 19:37 static/image/common/back.gif
呵呵我今天没忍住，吃了两块蛋糕。哎哎，只能安慰自己，大姨妈的时候吃点甜食不会太胖。。。
你今天这个表现，完全是减肥第一类人，都可以拿出去当活教材了。
小猪lissy 发表于 2011-8-2 19:48 static/image/common/back.gif
是的，当时就是因为到家的时候饿昏了，看到冰箱里还剩一个，就怎么也忍不住了。今天又吃了蛋糕，唉，为啥 ...
我的经验是，白天吃得少，晚上容易暴。白天如果吃饱了，晚上把好吃的放在嘴边都米兴趣了。
小猪lissy 发表于 2011-8-2 20:03 static/image/common/back.gif
天。。。你太强了，昨天我从图书馆回家负重走了半小时不到，把我累得，今天一上午都在睡觉
我有一次为了负重，特地从市中心买了两只大西瓜，走着拎回家，40多分钟吧。觉得这样走更过瘾，呵呵。
请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 10:22 static/image/common/back.gif
做得好！
我现在去超市都是蔬菜水果买一堆，薯片啊啥的基本上不看了
刚从超市回来了。所有的东西都看了，但最后付钱的都是健康食品，零食买回家就会忍不住呢。今天很想买那种硬硬脆的面包。有点像锅巴那种。最后还是买的roggenmehl的面包。
小猪lissy 发表于 2011-8-2 19:37 static/image/common/back.gif
呵呵我今天没忍住，吃了两块蛋糕。哎哎，只能安慰自己，大姨妈的时候吃点甜食不会太胖。。。
我MC来的那些日子好想吃高热量呢。吃了就吃了，继续努力 。
小猪lissy 发表于 2011-8-2 19:39 static/image/common/back.gif
我房间太小，跳健美操或者做柔软体操根本没地方啊，咋办呢，有没有啥好建议？
那只能原地跑加拉伸了。郑大妈还是需要一点点地方的。4平方米左右。
本帖最后由 Eggplant 于 2011-8-2 21:16 编辑
小猪lissy 发表于 2011-8-2 19:39 static/image/common/back.gif
我房间太小，跳健美操或者做柔软体操根本没地方啊，咋办呢，有没有啥好建议？
只要有2平方米的地方，就可以做非常多的work out。就算有些work out有很多移动方位的动作和蹦跳的，你可以减少一些，或者小步一点。退10000步说，原地踏步总可以把？仰卧起坐总可以吧？原地高抬腿总可以吧？做呼啦圈总可以吧？抬手抬脚总可以吧？站着晃悠2-3小时不坐下躺下歪在沙发上总可以吧？！
运动贵是坚持，贵在时，贵在用心间。客观条件再好，有些人一样肥吃懒死，条件再差，那王进喜还钻出石油来了呢。咱条件再差不他还是好点。。。
而且呢，老实说，看你的状况，一刚开始，需要大地方的运动你未必做得下来坚持的住，其实暂时还不需要马上开始。
今天一上来就猛烈的毒舌了一通啊。。。