萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:27

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 21:28 static/image/common/back.gif
MM喜欢吃蛋糕的话，可以自己做，少放点糖，用抹面包的酱代替黄油，我以前用过，名字记了，回头找来给你看 ...

不会做蛋糕的人忧伤的飘过{:4_302:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:27

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 21:30 static/image/common/back.gif
我减肥前吃火锅也是奋战到最后的那一个，男生们都倒下了，我还在吃

如果现在火锅在你面前呢～

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:28

小猪lissy 发表于 2011-8-2 21:37 static/image/common/back.gif
嗯，我也是觉得，就是想说下雨的时候不能出去走了，总要在家里有一些室内运动。现在郑大妈对我来说可能也 ...

如果你在MC就先不要做仰卧起坐哦

否则好像会因为做这个加重腹腔的压力，从而影响MC什么的～

小猪lissy 发表于 2011-8-2 21:28

大晴天 发表于 2011-8-2 22:23 static/image/common/back.gif
我想穿下34号的裤子，新买一条裤子在promod，36的，心里很乐以为瘦了，去了zara连38的都穿不下了原来是尺 ...

是裤型的差别吧，我在promod和zara基本穿一样的号码的说

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 21:28

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 22:21 static/image/common/back.gif
自虐型人格

知道这件事的人都这么说 {:5_367:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:29

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 21:46 static/image/common/back.gif
这个蛋糕真的灰常好吃的，经多人鉴定，口感一点不差。不过也不能多吃倒是真的，毕竟也是面粉做的，我一般 ...

如果我们真的一起出去urlaub了，你就给我们烤这个蛋糕吃哈{:5_318:}

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 21:29

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 22:21 static/image/common/back.gif
我晚上想爆的时候就去看小S骂胖子的话，比鸡蛋树可狠多了

原来嫩也是自虐型 哈哈 {:5_387:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:29

小猪lissy 发表于 2011-8-2 21:55 static/image/common/back.gif
对头，而且很多低脂的东西都是人工合成，表面上看热量少了，但其实这种人工的东西对身体很不好。比如Marg ...

学习了～

大晴天 发表于 2011-8-2 21:30

小猪lissy 发表于 2011-8-2 22:28 static/image/common/back.gif
是裤型的差别吧，我在promod和zara基本穿一样的号码的说

有可能，我在zara试的完全贴身的紧身裤，穿上身曲线毕露。腿上那个肉啊真的很像猪。

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:31

小猪lissy 发表于 2011-8-2 21:57 static/image/common/back.gif
嗯，早饭少量地吃点甜食还好，像我这种晚上破功的，哎╮(╯▽╰)╭

别对自己太苛求，刚开始会因为要求太高而自暴自弃哒

等走上正轨了再高标准严要求不迟～你就现在晚上6点后不吃东西，晚饭少淀粉少有油少糖，8点以后少喝水

坚持一周看效果～

查看完整版本: 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉