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唐多令 发表于 2014-4-6 22:09

5号游泳2km
6号步行10公里，晚上偷懒不想运动，以1个半小时的家务代替

唐多令 发表于 2014-4-7 19:47

跑步12公里

唐多令 发表于 2014-4-14 22:00

9号游泳 2公里
10号，jilian micheals
12号 游泳2公里
14号，latin dance workout

judyiopp 发表于 2014-4-15 15:15

楼主 你的连接没用了

唐多令 发表于 2014-4-17 19:40

judyiopp 发表于 2014-4-15 15:15
楼主 你的连接没用了

很奇怪，一段时间就不能用了

你直接搜一下Zumba power 试试

唐多令 发表于 2014-4-17 19:41

4月15号，pump it up with dumbbells
4月16号，跑步12公里
4月17号，跑步12公里

唐多令 发表于 2014-5-4 21:39

latin dance workout
urlaub 加上脚伤，运动停了半个月，今天算是热身一下

唐多令 发表于 2014-5-12 14:01

7号，zumba
10号，游泳2公里
11号 瑜伽

最近很懒，懒得运动，也懒得记录

唐多令 发表于 2014-5-12 14:02

5号，pump it up with dumbbells

唐多令 发表于 2014-5-18 11:27

13号，Jilian micheals 30分钟
14号，zumba
15号，跑步 10km
17号,跑步 8km
18号，游泳 2km

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