给美女加个精， 大家一起努力哦！！！
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-5-16 19:19 发表
今天我吃了自己做的，芦笋炒腊肠，我这个人就是这样，突然喜欢吃一样东西，就会连续吃好几天，直到吃光为止。
下午去土店，看见那里有烤好的小羊腿吃，大概手掌那么大，看着好诱人，我就站在那里看，结果土人问我 ...
MM赞一个哦 想想要是吃了那个羊腿的话 热量就会增加了 实在想吃就放到中午吃好了 哈哈 好在你坚持下来了 $加油$$加油$
原帖由 多多女人 于 2006-5-16 20:31 发表
给美女加个精， 大家一起努力哦！！！
:mad::mad::mad:
怎么一会没来 我得帖子就加精了啊～！！
晕啊～！！！
减了这么久 体重也没下去多少 还混个加精
我惭愧死了 都不好意思了啊～！！
$蒙一把$$蒙一把$
不过还是谢谢好心美女啊啊这样我更有动力了啊～！！
$怒吼$$怒吼$
原帖由 多多女人 于 2006-5-16 18:56 发表
我倒。。。这邮局也忒不象话了。收那么贵的邮费，就这么拖拉！！！
美女！！别急 收到一定告诉你！
明天估计就ok啦～！！
:P:P
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-5-16 19:19 发表
今天我吃了自己做的，芦笋炒腊肠，我这个人就是这样，突然喜欢吃一样东西，就会连续吃好几天，直到吃光为止。
下午去土店，看见那里有烤好的小羊腿吃，大概手掌那么大，看着好诱人，我就站在那里看，结果土人问我 ...
拒绝吃自己喜欢得东西 有种悲壮得感觉 深深切切！
看见自己苗条 别人身形臃肿得时候 确实偷偷窃喜！
希望大家都开始运动 Fit起来 这样病痛少一些 苗条多一些 也就开心些啊！
:P 作个健康得美女人！
[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-5-16 21:58 编辑 ]
:D:D
5点多起来写作业 女人不能光有身材 还要有头脑啊 ！学习要认真！
汇报一下
5月17号
早餐 蜂蜜水1杯 低脂牛奶1杯(加了点葡萄干)
午餐 牛肉+沙拉一小碟
晚餐 西葫芦一些 红烧肉5小块
运动 待定
感觉现在好像过了平台期了 继续加油！
[ 本帖最后由 粉色猫er 于 2006-5-17 22:46 编辑 ]
我七月份要回国两周，实在不想这么肥嘟嘟的回去！
就加入你的行列，一起努力啊！
不过，你上课写作业什么的很浩体力的，就已被蜂蜜水，不够啊！
楼主 我觉得你吃的太少了 基本上没有主食 我觉得你可以适当的再多吃点 比如说早饭的时候
吃的再少 每天必须保证800到100千卡的热量 要不然长期这样的话会影响身体的
还有 你吃的这么少 还有力气运动啊 有没有BM什么的哦$害羞$$害羞$
BM是便秘的意思吗
原帖由 南方有嘉木 于 2006-5-16 21:03 发表
MM赞一个哦 想想要是吃了那个羊腿的话 热量就会增加了 实在想吃就放到中午吃好了 哈哈 好在你坚持下来了 $加油$$加油$
今天报着点小希望，看看羊腿在不在，发现没有了，:(:(
后来还是买了2 杯ayran回来，觉得好贵，要2欧
然后听说和buttermilch的味道差不多，500克只要0，49欧元。结果又买了一杯回来，
以后还是喝buttermilch吧，
觉得人好奇怪哦，以前觉得很难吃的东西，现在喜欢吃了:D:D