萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2011-7-5 14:40

线条紧实，身材比例好就好看，体重是完全反应不出这些的
kittycat 发表于 2011-7-5 15:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    希望是这样啦。我努力。。。

kittycat 发表于 2011-7-5 14:57

希望是这样啦。我努力。。。
Eggplant 发表于 2011-7-5 14:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你不用努力了，已经够好了，我才得加倍努力呢
您的请求来路不正确，无法提交。nnd，为啥老是这样啊，回个贴我得写好几遍，发好几次才行{:4_304:}

Eggplant 发表于 2011-7-5 15:23

你不用努力了，已经够好了，我才得加倍努力呢
您的请求来路不正确，无法提交。nnd，为啥老是这样啊，回个 ...
kittycat 发表于 2011-7-5 15:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    最少也得努力保持咯。

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 15:34

我才出门这么一会，楼都这么高了，可惜没有占到1000楼{:5_383:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 15:35

见过练舞蹈的都有个杆子专门用来压腿的吧，找个跟大腿差不多高的东西，桌子，杆子都行。把腿放上 ...
mirandawx 发表于 2011-7-5 13:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


嗯，谢谢MM，从今天开始就记得跑步完了拉伸，为了不要长出肌肉型小腿{:5_383:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 15:36

有个建议哈。如果体重超出正常标准很多，你可以去看医生，让他们给你建议。我有个同事。去年初，一标准 ...
我爱粥润发 发表于 2011-7-5 13:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


下次去Hausarzt那里问问看，我应该就算是超重很多的了{:5_367:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 15:36

我是跳舞的时候学的，虽然小腿还是大块肌肉块没拉开
kittycat 发表于 2011-7-5 13:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

亲小时候也学过舞蹈么{:5_360:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 15:37

我是在芊芊看到滴，嘿嘿，以后mm可以去那边蹲点
kittycat 发表于 2011-7-5 13:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那边信息量太大了，蹲点效率不高啊~还是忽悠她在咱帖子里露个脸吧，反正都不是外人{:5_387:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 15:40

我今天有吃了一个鸡肉汉堡，两个牛角包，还是带馅的，我这辈子是忍不住了~~~~~~~
远走的小熊 发表于 2011-7-5 13:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


千万不要自暴自弃！难道你真的愿意一直这样不满意自己吗？难道你不想证明给自己看你可以的吗？

我以前也是特别讨厌减肥，压根没想要减肥过，觉得自己就这样胖着挺好的。但是这次真的下定了决心，会发现也没有什么是忍不住的。我只是想证明给自己，只要我真正想做的，没有做不到的事情。{:5_360:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 15:40

晕死，这都快100页了哎。。。
美女们这么给力等我忙完这两天就来好好加分送红包啊
moremore 发表于 2011-7-5 13:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我就等着嫩的红包了哈{:5_318:}

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