萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

我爱粥润发 发表于 2011-7-5 15:55

下次去Hausarzt那里问问看，我应该就算是超重很多的了
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 16:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

另外你也作下抽血检查，看你身体里的各项指标是不是正常。超出正常体重，有时候是内分泌失常，造成食欲不正常，或者消化不正常。

阳光下的风车 发表于 2011-7-5 15:56

本帖最后由 阳光下的风车 于 2011-7-5 17:01 编辑

千万不要自暴自弃！难道你真的愿意一直这样不满意自己吗？难道你不想证明给自己看你可以的吗？

我 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 16:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


亲的性格和我好像啊，我也是想证明一次给自己看，有志者事竟成。不过，上了贼船以后才知道，减肥真是一条不归路啊，胖的时候想减，减了之后又要保持，吃的时候要控制不能吃太多，懒的时候又提醒自己要运动。长期的以及健康的减重和保持计划必不可少，还要根据实际情况不断地自我调整，“毅力”这个词从此要跟自己一辈子，否则减多少都米用的。{:5_367:}

说实话，现在很怀念减肥前那段想吃吃，想睡睡，没心没肺乐呵呵的懒人生活 {:5_328:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-5 15:57

没贴呢还，风车MM不用这么懊悔哈
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 16:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

哈哈，太好了，今天听到的最振奋人心的消息{:5_318:}

Eggplant 发表于 2011-7-5 16:02

早餐是我唯一想吃就吃的机会啦，我可要好好把握阿
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    但是也不能太放纵啊。有些垃圾食物，还是不能吃。{:5_367:}

Eggplant 发表于 2011-7-5 17:27

早餐是我唯一想吃就吃的机会啦，我可要好好把握阿
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


早餐要吃得有营养，垃圾食品什么的，也还是不能吃。。。{:5_342:}

Eggplant 发表于 2011-7-5 17:28

木事，嫩再在这里重新发一次呗，反正这里也没有外人，都是咱几个
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 16:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    晕。。。怎么楼从减肥健身被你自己歪道哄pp上了。。。{:5_319:}

Eggplant 发表于 2011-7-5 17:29

我也喜欢菜汤泡饭，同杯具
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 16:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    菜汤泡饭这个实在是。。。{:5_383:}

Eggplant 发表于 2011-7-5 17:29

话说，嫩多高啊
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-5 16:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    欧刚才说过了啊，你么看到咩？{:5_384:}

Eggplant 发表于 2011-7-5 17:51

本帖最后由 Eggplant 于 2011-7-5 22:55 编辑

嗯，小腿肌肉块很难看很难看
kittycat 发表于 2011-7-5 16:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


没事，慢慢按摩消掉她！

胖脸 发表于 2011-7-5 18:31

鄙视你就不会。不过你应该想想对策。不然你永远都是家里的垃圾桶－－请原谅我用这个词，不过真的， ...
Eggplant 发表于 2011-7-5 15:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    支持，我以后一定注意下，我现在还真的是家里的垃圾桶了。。其实我不是怕浪费，是我昨天做的真的太好吃了，自己没忍住。。。{:5_383:}

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