萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-23 22:19

介个楼里的MM简直太神勇了，都这么有毅力！
我前阵子废掉了。受到极大的鼓舞而奋起
rani 发表于 2011-6-22 19:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

一起加油！{:5_377:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-23 22:20

为毛就是木有174的啊，欺负人啊
长袜子皮皮 发表于 2011-6-22 22:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

果然嫩很高，怪不得我觉得照片里的长腿不是一般人都有的嘛{:5_387:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-23 22:21

周末要和朋友聚会，自驾游去国王湖玩拉！希望不要吃的太多！！
胖脸 发表于 2011-6-23 11:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


希望天气给面子，今天天就不太好，不给力{:5_367:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-23 22:21

早上起来发现称坏了，每次站上去都不一样，误差还挺大。。。请个假，希望下周能修好，或者，换新 ...
cooljht 发表于 2011-6-23 11:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


哈哈哈，说不定你其实比之前报的减的多很多呢{:5_456:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-23 22:22

俺也来加入吧，感觉人多点一起减肥有动力，可以互相督促，身高164cm,67kg目标体重60,为期3个半月， ...
fensterglas 发表于 2011-6-23 13:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


欢迎MM，那我也把你加到前面哦～我们一起加油，记得经常上来报进度哈{:5_318:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-23 22:23

刚才忍不住喝了一大杯豆浆，最可怕的是还吃了猪肘子。。。太香了。。。
胖脸 发表于 2011-6-23 17:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

……

晚上多运动一下吧{:5_383:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-23 22:29

我也来汇报了，昨天都漏了一天，真不好。这两天都在朋友家玩的昏天黑地，昨晚回到家都两点半了，就没上来汇报，今天早晨也是起来就出去了。

今天早晨体重77.7 kg
上午 泡饭一碗，馒头1个半
下午 pizza 3小块

运动：晚上30个仰卧起坐

明天mc就差不多要过去了，要好好抓紧时间把这几天长出来的肉快点甩下去。

PS 我昨天买了左旋肉碱和镁片，打算之后每天吃左旋肉碱然后运动，看看减肥效果会不会好一些，大家等我做了小白鼠上来汇报哈。

请别叫我小胖子 发表于 2011-6-23 22:30

康姆昂，贝比~~~~~
长袜子皮皮 发表于 2011-6-23 19:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


这英文，这措辞，多销魂{:5_319:}

甜甜香瓜儿 发表于 2011-6-24 07:54

回复 377# 请别叫我小胖子


    我查了查mm说的左旋肉碱才发现昨天我的一个好朋友推荐给我的也是这个东东，我从aldi买了，一起跟mm白鼠吧{:5_363:}

甜甜香瓜儿 发表于 2011-6-24 08:06

回复 368# 请别叫我小胖子


    谢谢mm鼓励{:5_315:}，我要坚持下去跟身上的肉肉做斗争{:5_395:}

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