如果是MC要来了，体重会有点增加的，MM不用太介意的
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-10 22:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我本来定的目标是6月底70kg，快到的时候一放松就悲剧了，就往后推10天，希望明天可以达到，可看情况又不行了。{:4_292:}
我认识一女生，脸非常方，原因就是她晚上睡觉总是磨牙所以脸上的肌肉特别多，从而是个方脸。 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-10 22:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我平时用右侧咀嚼，睡觉喜欢左侧身，现在右脸比左脸小一点。
7月10日汇报
早晨体重 73.7 kg
早中饭11点： 220g 西红柿鸡蛋打卤面，400g黄瓜拌凉粉，一个100g的番茄，1 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-10 22:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你的体重掉的好快{:5_394:}，让人羡慕。
我有一个同事，他很fit，身材很好很好。我一直都以为他就是天生的，好吧我承认我的想当然中 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 23:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
正常！高要求才能有高成果么。
PS：周末清肠来着。饿的肚子咕噜了正2天。
刚开始几小时还觉得不好受，后来突然超脱了，觉得饿的挺舒服的。。。
PS'：清肠最好还是有，2人一起，互相打气。不然1个人真的很 难坚持。
我倒是为了运动专门买了运动的BH，华丽丽的50大洋啊，心痛
鞋子我倒是还真的不知道有这么 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 23:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
鞋子我觉得比BRA还重要啊。。。不如你下回再去问问看BA？
同意，高中的时候我们班一个女生比我瘦好多，但是比我重，她就是田径队的，天天训练的那种。打那时候 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 23:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
肌肉肥肉搭配比例好看就最完美了。。。{:5_343:}
多有价值多有意义的帖子啊，咋就不能是本月热点呢
话说，那个啥，这个热点在哪看啊{:5_3 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 23:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
首页那里就可以看到啦！
{:5_318:}
7月10日汇报
早晨体重 73.7 kg
早中饭11点： 220g 西红柿鸡蛋打卤面，400g黄瓜拌凉粉，一个100g的番茄，1 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-10 22:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
减得好快啊，继续加油！！{:5_370:}
正常！高要求才能有高成果么。
PS：周末清肠来着。饿的肚子咕噜了正2天。
刚开始几小时还觉得不好受 ...
Eggplant 发表于 2011-7-10 23:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM怎么清肠的？是喝淡盐水吗？
MM怎么清肠的？是喝淡盐水吗？
阳光下的风车 发表于 2011-7-10 23:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没有很严格啦，救世只喝水啊茶啊神马的，不吃固体食物。
我估计我喝了1升水，1升绿茶，2杯咖啡，1杯果汁。。。