回复 1488# Eggplant
mm好能跑{:5_394:}我跑55分钟就到极限了，心理跟生理上都不想动了{:5_392:}
因为我的肉都是活生生吃出来的啊，肉肉非常非常软，不是那种运动的人摸上去硬硬的那种。而且 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-11 15:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
。。。。我也不运动，也爱吃，也很胖，为啥我不吃就不能瘦呢。。。。%>_<%
回复 1493# 小猪lissy
我也是少吃但是瘦的很慢{:5_382:} 这个跟个人体质有关系，像我就属于因为有甲低所以新陈代谢慢，可能mm也新陈代谢慢
我大学那会也认识个练习体育的女孩子，个性真的很爽朗很有英气的说~~
后来差点被她那个时候的B ...
Eggplant 发表于 2011-7-11 20:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
运动量大的人如果停下来真的没法看了啊，看看伏明霞就知道了{:5_383:}
不过话说回来了，如果上了年纪还是那么干瘦干瘦的，我反而觉得不好看了
据说可以排除身体里毒素啊宿便啊神马的。
我觉得都没什么感觉。
Eggplant 发表于 2011-7-11 21:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
等待小白鼠的实验报告{:5_310:}
真要老饿着那早晚gepi了。。。
血压正常太好啦！减肥的时候就怕低血压啊~
Eggplant 发表于 2011-7-11 21:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可能因为我之前血压一直正常偏高，现在一低就歪打正着正常了{:5_362:}
汇报一下今天的运动。刚才出门跑步90分钟，回来冲凉喝绿茶，好爽啊。。。
Eggplant 发表于 2011-7-11 21:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太强了，90分钟应该能跑10km吧{:5_370:}
回复请别叫我小胖子
mm吃的好少啊，会不会新陈代谢变慢啊？？ 我还在想自己吃的太少了 ...
甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-11 21:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天的确吃的有点少了，是我没计划好。早晨我是能多吃就多吃的，但是番茄和水果是硬任务，等着两个消灭了就木多少地方装别的了，而且我早饭总是胃口一般。结果今天不到12点就饿了，当时想好吃点加餐，到了两点再啃排骨喝排骨汤的。谁知道一直到3点半都一点不饿，只能把这一顿省了。
我平时中午都会大吃的，如果有前一天剩的米饭我会吃米饭的。唉，我也害怕新陈代谢变慢啊……
回复请别叫我小胖子
我赶明也去试试，不过我以前没减肥的时候吃的 觉得好像有点油{:5 ...
甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-11 21:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
它热量肯定是高的，100g有500多卡，相当于方便面了都。但是在消化和吸收黑巧克力的过程中，却要消耗一定的热量。而且对血压，皮肤都有好处。
我先来当小白鼠试试吧{:5_358:}
回复请别叫我小胖子
mm自从有厨房秤之后 吃的东西都精确到g啦，我有些都不清楚，看来我也得秤秤 ...
甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-11 21:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真是不称不知道，一称吓一跳啊。我家的小碗，我一直都觉得装米饭也就50g，其实装满了有200g{:5_392:} 我一直觉得我吃的小番茄是50g，苹果也是，其实全都是100g以上。
还是不能盲目的相信自己对事物重量的估计啊{:5_360:}