萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:31

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:23 static/image/common/back.gif
哦，那就是下一周。。。

我今天早晨称重 70.4， 希望明天能到70{:5_319:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:32

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:25 static/image/common/back.gif
是不是饿劲过了？

有可能，或者就是在看图片的过程中我的神经中枢得到了满足，从而胃就满足了{:5_338:}

Eggplant 发表于 2011-7-31 22:32

小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:21 static/image/common/back.gif
呵呵也不能怪他，因为我之前抽风说要减肥就是不吃不吃再不吃。。。

你是把他吓着啦~~
其实LZ说的那个加餐的办法真的不错的，
我同事说感觉我每时每刻都在吃东西。{:5_346:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:33

小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:28 static/image/common/back.gif
我感动啊！！！惭愧啊！！！受激励啊！！！！！！！！
好吧，我决定先把夜宵 ...

恩，先6点以后不吃东西是个可以实现的理想化目标，等到亲看到效果了，肯定会迫不及待的继续努力哒～{:5_342:}

小猪lissy 发表于 2011-7-31 22:33

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:09 static/image/common/back.gif
原话是：
胖子总害怕饿着自己，瘦子总害怕撑着自己。



我以前一直很怕加餐，每次中间吃零食都很有罪恶感，但又忍不住要吃，搞了半天小加餐可以帮助减肥的啊？！

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:33

小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:29 static/image/common/back.gif
嗯，我也是在家看片一定要吃点什么东西，看来这个习惯是要改掉了

恩，一起改，亲要是想到了什么不好的习惯也可以提醒我哈{:5_310:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:34

小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:30 static/image/common/back.gif
按我们的算法，今天已经是新的一周了，哈哈，说不定蛋树是说你这个新的一周会６字头呢！

也对哈～好吧，我对这周下7表示有信心{:5_342:}

Eggplant 发表于 2011-7-31 22:34

小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:23 static/image/common/back.gif
“每天有一点活动运动，户外运动的新鲜空气，反倒对恢复疲劳有好处，应该是促进学习效率呢。
”
这点我 ...

如果当成一个开始是不错的，不过以后肯定要再来点别的。
先习惯一个“每天有活动‘的生活再说。{:5_342:}

Eggplant 发表于 2011-7-31 22:36

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 23:24 static/image/common/back.gif
运动对人的注意力集中绝对是很有帮助的

对呀，所以说当年课间休息不是还鼓励大家到操场上溜达溜达么！ {:5_320:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:36

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:30 static/image/common/back.gif
亲啊，嫩还要激励么，我觉得嫩已经走在脱胎换骨的大路上了呀~~

表表扬偶，偶会骄傲{:5_360:}

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