萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:04

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-1 00:01 static/image/common/back.gif
已经在互相激励啦～

9494！我觉得组队真的是太好了！

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:04

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-1 00:02 static/image/common/back.gif
行，我就在我的电脑内部传

估计等到了明年，你比我瘦多了！

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 23:04

大晴天 发表于 2011-8-1 00:01 static/image/common/back.gif
运动已经很多了，我今天尝试了几小时站着上网。觉得也站坐交替也不错。

我办公室的桌子可以升高和降低，可惜家里的桌子不行，而一周有4天我都是在家里{:5_334:}

小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:04

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:34 static/image/common/back.gif
如果当成一个开始是不错的，不过以后肯定要再来点别的。
先习惯一个“每天有活动‘的生活再说。{:5_342: ...

嗯，我就是要先让自己习惯，每天都有一定的运动量，等考完试就可以加大运动量了。

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:05

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-1 00:03 static/image/common/back.gif
什么狠招你都想得出来啊～

我果汁就是兑水喝的。。。美其名曰叫schole。。。{:5_320:}

大晴天 发表于 2011-7-31 23:05

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-1 00:00 static/image/common/back.gif
吃的好少

我收回我刚才说的我今天吃的少的那句话

我完全是在清洗昨天的错过啊。昨天巧克力奶还有四季披萨香肠热量超足的。我一个月体重一点变化都没有，趁着月末争取弄点业绩出来啊。

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 23:06

大晴天 发表于 2011-8-1 00:03 static/image/common/back.gif
天啊，我的一生都在和10公斤做斗争，她6周就减下来了。

我的基数大啊～

看似很多，其实我也就瘦了11.8%

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 23:06

Eggplant 发表于 2011-8-1 00:04 static/image/common/back.gif
9494！我觉得组队真的是太好了！

嘿嘿，不然也不会认识你们啊～

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 23:07

Eggplant 发表于 2011-8-1 00:04 static/image/common/back.gif
估计等到了明年，你比我瘦多了！

我一直是爆发力惊人，后续毅力不足的选手

到后面还请大家多多关照啊{:5_336:}

小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:07

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 23:38 static/image/common/back.gif
但是正餐要减少哦，别主餐照吃那么多，加餐就真的成“加-餐”了

哦，好吧，原来秘诀在这里。。。。
突然想起高中闺蜜说我“看看她吃得不多，但每时每刻都在吃，而且正餐照吃不误”，看来她是一语中的啊。。。

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