萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:44

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:41 static/image/common/back.gif
哇，那这周你肯定6字打头了！

你爬楼也够慢的{:5_319:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:45

小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:42 static/image/common/back.gif
好习惯养成起来辛苦，坏习惯不用养成就会生成，这就是减肥的难啊。好吧，本来今天晚上准备把剩下的寿司都 ...

恩，8月份会是一个好的开始，加油吧小新{:5_327:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:45

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:42 static/image/common/back.gif
刚才讨教一个salat的新概念，
用嫩豆腐代替kaese。
觉得很新奇，下周试试看~~

会不会碎啊

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:46

小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:44 static/image/common/back.gif
真的吗真的吗，有依据吗？我觉得我都快没油了，天天的睡不醒，一坐图书馆就困，完全集中不了精神，一副 ...

有的，我以前也是睡不醒，其实是因为过胖导致的！而且睡的越多越容易觉得累，越觉得困。

而且吃的特别多也会容易困

唉，不减肥真是不知道自己以前这么schlimm啊{:5_331:}

Eggplant 发表于 2011-7-31 22:47

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 23:37 static/image/common/back.gif
我在办公室也是的，一会默默的掏出来一个苹果啃掉了，一会默默的掏出来一个酸奶吃掉了，一会默默的消灭了 ...

更搞笑的是，有时候东西一下子舀多了，放拿没吃完，
马上会有人问“你这个不吃了吧，那我吃了哈？”{:5_360:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:48

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:44 static/image/common/back.gif
之前可能会，但是我觉得现在你会当动力，更猛烈的瘦下去。。。

我实在是肉太多了，刚开始效果可能比较明显，后面就没这么乐观了。

无论如何，趁现在效果好，我要多多加油{:5_342:}等到了冬天我估计就需要你猛烈的暴风雨啦

Eggplant 发表于 2011-7-31 22:49

小猪lissy 发表于 2011-7-31 23:39 static/image/common/back.gif
我们这儿这周末也冷，不过好像从周二开始就热了，到时候一定老老实实出去走路~~

在家的话试试看力量练习或者原地踏步也行~~ {:5_381:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:49

Eggplant 发表于 2011-7-31 23:47 static/image/common/back.gif
更搞笑的是，有时候东西一下子舀多了，放拿没吃完，
马上会有人问“你这个不吃了吧，那我吃了哈？”{:5_ ...

{:5_319:}

这个没遭遇过，不过我都是在办公室发kit kat，发一圈，我自己不吃{:5_319:}

小猪lissy 发表于 2011-7-31 22:49

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 23:27 static/image/common/back.gif
我家GG就挺支持我减肥的，他害怕我胖的话健康出问题，将来比他早死

我家GG一直说，如果健康减肥他支持，但像我这种只靠不吃或者单吃某几种东西的，他觉得对身体没好处，而且怕我因为太关注减肥耽误两周后的考试，呵呵主要是后者啦~

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-31 22:50

更新一下今天就去睡觉了

7月31日 （哇，7月的最后一天啊）
早晨体重 70.4kg

今天吃的比较少，不过运动也不多{:5_327:}

查看完整版本: 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉