萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 21:45

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 22:43 static/image/common/back.gif
等我们见面了我们就互虐好了，哈哈

哇，怕怕{:5_360:}，但是。。。。，又很期待 {:5_319:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:45

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 22:35 static/image/common/back.gif
我就中午吃，主吃蔬菜，到七分饱的时候，再加两口瘦肉。通过考核了不？

我还不知道火锅在我眼前我会咋办，估计会丧失理智吧{:5_317:} 我实在是太爱吃火锅了……

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:45

小猪lissy 发表于 2011-8-2 22:35 static/image/common/back.gif
嗯，今天改做仰卧空蹬脚塌车~~

好～

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:46

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 22:38 static/image/common/back.gif
好啊，一点都米问题。我前一段时间烤的时候，上面铺的是鲜樱桃，现在樱桃基本下市了，我再研究下，用什么 ...

前面不是说了吗，我们互虐{:5_319:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:47

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 22:40 static/image/common/back.gif
发现亲好聪明啊，我啥秘密都没了，悲愤

我家离游泳池走路也就十分钟不到，走快点，五分钟就 ...

哇，那你不是每天既快走了又游泳了，一举两得啊{:5_327:}

小猪lissy 发表于 2011-8-2 21:47

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 22:41 static/image/common/back.gif
我觉得快走和游泳都很瘦腿，我减下来之后，保持这两种运动，现在腿和腰都瘦了不少。

是啊，我也是尝试了很多运动，现在觉得这两种是最适合我的，都是我还能接受，不算太累可以坚持的运动。不过我有点担心走路会把小腿走粗，但附近有没有合适的游泳池，就只能先走着再说了

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 21:47

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 22:44 static/image/common/back.gif
好吧，我看看你明天上的菜单会不会在角落里藏着诸如“一根小麻花”之类的小字

哈哈，看看明天咱俩的菜单里谁会出现一根小麻花哈 {:5_338:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:47

小猪lissy 发表于 2011-8-2 22:41 static/image/common/back.gif
问题就是家附近就一个游泳池，只有深水区。。。

那就还是快走和仰卧起坐吧，等你考完试再说～

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:48

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 22:45 static/image/common/back.gif
哇，怕怕，但是。。。。，又很期待

还不知道鸡蛋树咋样呢我要问问她～

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-2 21:48

阳光下的风车 发表于 2011-8-2 22:47 static/image/common/back.gif
哈哈，看看明天咱俩的菜单里谁会出现一根小麻花哈

我的也可能是一个旺旺大米饼哈{:5_338:}

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