萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

ps_iloveu 发表于 2011-7-3 16:53

各种逆耳哇~
Eggplant 发表于 2011-7-3 17:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

矮油。。。肿么非要给自己抹黑呢。。。。。{:4_298:}

Eggplant 发表于 2011-7-3 16:56

矮油。。。肿么非要给自己抹黑呢。。。。。
ps_iloveu 发表于 2011-7-3 17:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    拍被拍。。。{:5_383:}

ps_iloveu 发表于 2011-7-3 16:59

拍被拍。。。
Eggplant 发表于 2011-7-3 17:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

偶不会拍滴～嫩说的都是大实话 表达上也没有任何对别人的不尊重～拍的人才应该反省自己呢~{:3_259:}

大晴天 发表于 2011-7-3 17:02

好惨。。。那这几天先不要做剧烈的运动，等炎症消掉点再来。
Eggplant 发表于 2011-7-3 17:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是的，医生给我的单子上写了，一周不能运动，我还运动呢。尽卧床了{:5_387:}

大晴天 发表于 2011-7-3 17:04

我怕说太狠，万一人家自暴自弃。。。
Eggplant 发表于 2011-7-3 17:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    还好吧，没觉得看到什么狠话啊，综艺看多了心理承受能力极强，我要找治愈我就不来这儿了。

胖脸 发表于 2011-7-3 17:11

我一直有个困惑哈，想问问大家

比方说我今天一口气吃了150克的zwieback,那么来说，如果我其他的东西跟昨天吃的一样，但是只是今天多吃了150克的面包干，是不是我增重应该就是150呢？老公的意思是说，肯定是少于150克，可是我昨天量了竟然重了1斤。

可是我只是多吃了150克的东西啊！

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-3 17:28

来汇报啦
7月3日 体重67.8kg
早上: 一碗牛奶麦片，一杯奶咖啡，10个榛子
中午: 一个蔬菜汤，半个酸奶
下午: 四分之一西瓜，一个酒桃，半根玉米

运动: 30个仰卧起坐，55分钟慢跑

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-3 17:29

回复 811# Eggplant


    说的真好{:5_394:} 我自己得反省一下了{:5_367:}

Eggplant 发表于 2011-7-3 17:29

我一直有个困惑哈，想问问大家

比方说我今天一口气吃了150克的zwieback,那么来说，如果我其他的东西跟昨 ...
胖脸 发表于 2011-7-3 18:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    当然不能这么算啦！
增重和很多因素有关的，还要看你这一天的运动量啊，吸收率，脂肪合成效率，身体储水，消耗热量，等等。
人又不是口袋，不能这么看的。。

胖脸 发表于 2011-7-3 17:58

当然不能这么算啦！
增重和很多因素有关的，还要看你这一天的运动量啊，吸收率，脂肪合成效率， ...
Eggplant 发表于 2011-7-3 18:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    学习。。。{:5_355:}

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